Чем можно помочь окружающей среде. Что я делаю для сохранения окружающей среды

Содержимое:

Спасение окружающей среды может казаться слишком большой проблемой, но вы можете начать с малого и медленно продвигаться дальше. Если каждый человек приложит даже минимальное усилие, весь мир очень быстро станет намного чище. И возраст этому не помеха!

Шаги

1. 1 Перерабатывайте отходы. Переработка отходов является замечательным первым шагом. Если бы мы не перерабатывали отходы, то вокруг было бы столько мусора, что мы не могли бы видеть наши собственные ноги! Переработка отходов - это замечательная вещь. Только подумайте, при переработке бумаги улучшается уровень кислорода. Из переработанного пластика могут быть сделаны новые предметы, например, бутылки или даже ковры, а переработанный алюминий используется в строении новых машин. Переработка отходов полезна не только для вас, но и для всех окружающих. Найдите через Интернет ваш ближайший пункт переработки мусора.
2. 2 Экономьте энергию. Чем меньше ресурсов (к примеру, воды) и энергии (к примеру, электричества) мы используем, тем меньше ресурсов нам требуется получать от природы и тем меньше энергии нам надо производить. Интересный факт: если ваш кран протекает со скоростью 1 капли в секунду, то вы потратите таким образом 650 галлонов воды за год! Также, всегда выключайте свет, когда вы покидаете комнату. Это не только поможет спасти окружающую среду, но и сэкономит вам деньги. Даже если вы не платите за услуги ЖКХ в данный момент, когда вы начнете жить отдельно, вы будете за них платить самостоятельно, поэтому лучше привить себе хорошие привычки, пока вы еще молоды. Понизьте температуру в вашем доме. Гораздо более эффективно согреться, надев дополнительный свитер, чем пытаться прогреть весь дом.
3. 3 Используйте зеленые товары. Вы также можете защитить окружающую среду, используя товары, которые не наносят ей вред. Покупайте туалетные принадлежности от производителей, которые не тестируют их на животных. Всегда проверяйте упаковки на наличие этикетки с пометкой "Не тестировано на животных." Чтобы помочь поддерживать чистоту воды, не покупайте товары с надписями "Токсично", "Опасно" или "Осторожно" на этикетках. Эти товары не только зловредны для человека, но и для окружающей среды. Существует множество зеленых товаров и домашних рецептов, которые вы можете использовать, чтобы защитить окружающую среду и одновременно прибраться в квартире! Смотрите источники в конце этой статьи для других советов.
4. 4 Устройте субботник. Чтобы сделать это, распространите листовки среди ваших соседей, указав время и место встречи. Вы также можете устроить небольшую вечеринку для людей, которые пришли на субботник. Обязательно напишите о вечеринке в ваших листовках, а также укажите время окончание субботника.
5. 5 Измените ситуацию. Напишите в органы районного или городского управления, чтобы сделать еще один серьезный шаг навстречу защиты окружающей среды. Объясните в вашем письме, почему вы хотите защищать окружающую среду и/или какие определенные проблемы окружающей среды в вашем районе/городе беспокоят вас. Вы можете найти адрес районных или городских органов управления в библиотеке, через учителя или через ваших родителей. Вы также можете предложить вашему учителю превратить это в классное занятие и организовать всех ваших одноклассников написать такие письма. Это точно получит нужное внимание! Таким образом, самые обычные люди могут влиять на принятие важных и серьезных решений. Довольно просто, не так ли?
6. 6 Будьте активны. Лучшее, что вы можете сделать, это всегда напоминать вашим друзьям и родственникам, как важно перерабатывать мусор и поддерживать чистоту вашего города и всей окружающей среды. Помните: все, что вы делаете - важно, каким бы незначительным ни было ваше действие. У нас есть только одна планета и мы должны держать ее чистой. Вдохновите ваших друзей и родственников следовать вашему примеру.
7. 7 Передвигайтесь на велосипеде всегда, когда это возможно. Это не только снизит уровень загрязнений в воздухе, но и укрепит ваше здоровье.
8. 8 Пожертвуйте на благотворительность игрушки, книги и CD-диски, которые вам больше не нужны. Выбрасывайте только те вещи, которые больше нельзя использовать. Все остальные вещи вам следует отдать в ближайший благотворительный магазин. Кто знает, возможно вы найдете там что-нибудь, что вам нравится.
9. 9 Вступите в клуб защитников окружающей среды. Вы сможете встретить новых людей, которые разделяют ваши убеждения, а также поделится опытом с другими людьми, которые хотят спасти окружающую среду.
10. 10 Узнайте о том, как вы можете оставить наследие устойчивого счастья.

• Прежде всего, вам стоит сократить количество вещей, ресурсов и энергии, которые вы используете. Покупайте меньше. Подумайте, неужели вам действительно нужны все эти вещи? Обязательно используйте несколько раз те предметы, которые можно использовать повторно. И только когда вещь непригодна для повторного использования, вам стоит отдать ее на переработку, чтобы из нее сделали часть какого-либо нового предмета.
• Перерабатывайте как можно больше мусора! Не важно, переработали вы одну алюминиевую банку или тысячу, в любом случае вы помогаете сократить использование новых "природных ресурсов".
• Покупайте одежду в благотворительных магазинах и на блошиных рынках. Отдавайте вещи, из которых вы выросли или которые вам больше не нравятся, в магазины секонд-хенд. Производство новых вещей ведет к серьезному загрязнению окружающей среды. Чрезмерное земледелие приводит к вырубке лесов. Тропические леса необходимы для снижения парникового эффекта.
• Покупайте продукты от местных фермеров. Это снижает необходимость перевозок, что в свою очередь снижает загрязнение окружающей среды углекислым газом и опасными металлами.

Экономия и многократное использование - одни из лучших способов проявлять заботу о природе, которые не требуют значительных усилий. Начните с малого и просто измените свои ежедневные привычки. Стремитесь потреблять меньше электроэнергии и воды, чтобы спасти окружающую среду. Измените свои пищевые и транспортные привычки, чтобы сохранить природные ресурсы. Многократно используйте материалы и займитесь переработкой отходов, чтобы позаботиться об экологии. Измените свой образ жизни, чтобы беречь окружающую среду, а при соответствующем желании станьте активистом, чтобы передавать свои знания другим.

Шаги

Как экономить электроэнергию и энергоносители

Выключайте электрические приборы, которые не используются. Отключайте приборы, которые не используются в данный момент. Это касается освещения, телевизоров, компьютеров, принтеров и консолей для видеоигр или других устройств.

Выключайте приборы из розеток, чтобы ограничить расход тока. Ноутбуки, ПК, кухонный комбайн, духовка, телевизоры и другие устройства, которые включены в розетку, используют "фантомный" ток. После выключения многие приборы переходят в режим ожидания или бездействия. При этом они продолжают потреблять электроэнергию.

• Важно не забывать об этом перед отъездом и если прибор не будет использоваться ближайшие 36 часов.

1. Регулируйте температуру в доме. Температура в доме должна быть немного ниже или выше чем на улице, чтобы снизить нагрузку на систему отопления или охлаждения. Вдобавок, чем сильнее подогрев, тем выше стоимость. В случае с кондиционером наблюдается такая же зависимость - чем холоднее воздух, тем больше счет за электроэнергию.

   • Если зимой на улице слишком холодно, чтобы температура в доме была лишь немного выше, то установите минимально комфортную температуру для вашей семьи.
   • Жарким летом установите термостат на максимально комфортную температуру. Так, установите в доме температуру 26 °C, которая может показаться недостаточно прохладной, но все равно куда лучше, чем 32 °C за окном!
   • Как можно чаще используйте вентилятор или естественную вентиляцию, чтобы охладить помещение в жаркую погоду.
   • Наденьте кофту и возьмите плед, чтобы согреться зимой.

2. Используйте светодиодные лампочки. Такая лампочка обойдется дороже лампы накаливания, но ее преимущества перевешивают стоимость. Она потребляет на 25–85 % меньше электроэнергии, а также прослужит на 3–25 % дольше и гораздо безопаснее для окружающей среды.

   • Сначала замените те лампочки, которые используются чаще всего.

3. Замеряйте расход электроэнергии разных приборов с помощью портативного электросчетчика. Такое устройство можно приобрести в магазине электроники примерно за 1200 рублей. Включите прибор в розетку на портативном счетчике, чтобы узнать расход. Прибор сообщит вам, сколько электроэнергии потребляет данное устройство, а также возможный расход фантомного тока.

   • Используйте такую информацию, чтобы реже использовать определенные устройства, помнить о необходимости отключать и выключать из розетки неиспользуемые приборы.

4. Накрывайте бассейн специальным брезентом. Он поможет значительно снизить потери воды при испарении и избавит от необходимости часто наполнять бассейн. Чем больше воды испаряется, тем больше воды нужно долить. В накрытом бассейне потери снижаются на 30–50 %.

   • Можно выбрать более доступное полиэтиленовое покрытие с пузырьками и более долговечное покрытие из винила.

Как меньше потреблять, перерабатывать и многократно использовать материалы

1. Рационально используйте ресурсы, чтобы сократить количество отходов. Перед покупкой нужно задуматься, как она повлияет на других людей и природу. Например, лучше купить банку ореховой пасты, а не порционные упаковки. Если усложнить задачу, то попробуйте выбрать и купить самый экологически безвредный автомобиль. Не спешите и начните с малого.

   Повторно используйте предметы многократного использования, чтобы сократить количество отходов. Одноразовые изделия очень удобны, но старайтесь обходить их стороной, поскольку они увеличивают количество отходов и по итогу обходятся вам намного дороже.

   Жертвуйте старые предметы домашнего обихода людям, которые смогут повторно использовать вещи. Не спешите выбрасывать старые вещи. Их всегда можно продать или отдать тем, кому они еще пригодятся. Если одежда или вещи находятся в хорошем состоянии, то их можно жертвовать некоммерческим организациям вроде школ и церквей.

   • На онлайн-площадках вроде Avito можно покупать, продавать и отдавать подержанные вещи.

2. Вдохните новую жизнь в старые и бесполезные вещи. Поделки - отличный способ украсить быт и помочь природе. Не выбрасывайте вещи и начните делать из них ювелирные украшения, бытовые принадлежности и аксессуары.

   • Например, из старой футболки можно пошить хозяйственную сумку, тогда как шлакоблоки легко превратить в ограждение для клумбы или книжные полки.

3. Покупайте бумажные продукты, которые сделаны на 80–100 % из макулатуры. Еще лучше, если продукт полностью изготовлен из переработанных материалов. Даже в этом случае нужно разумно использовать ресурсы. Используйте столько туалетной бумаги, салфеток и бумажных полотенец, сколько действительно необходимо.

   • Для уборки и очистки лучше использовать тряпку или губку, которую можно постирать.

4. Перерабатывайте отходы, чтобы сократить количество мусора. Сдавайте на переработку стекло, металл, пластмассовые и бумажные изделия. Сортируйте все отходы, если во дворе установлены разные баки для мусора. Если такая услуга отсутствует или у вас есть отходы, которые запрещено выбрасывать в обычный бак, то отвозите их в местный пункт приема сырья и переработки отходов.

   Правильно утилизируйте опасные отходы. Материалы вроде флуоресцентных ламп, чистящих и моющих средств, лекарственных препаратов, пестицидов, автомобильных жидкостей, красок или электронных отходов (с аккумулятором или вилкой) требуют особых условий утилизации . Такие отходы не должны попадать на свалки, в бытовую и ливневую канализацию.

   • Не используйте гелий для праздничных шариков. Наполняйте их обычным воздухом и закрепляйте в нужных местах. Научите детей старше 8 лет самостоятельно надувать шарики. Обычно данное занятие приходится им по душе. Всегда прокалывайте шарики, которые нужно выбросить.
   • Правила утилизации разных продуктов можно узнать в местном центре утилизации отходов.

Как изменить пищевые привычки

1. Начните употреблять в пищу меньше мяса и молочных продуктов. Для производства домашнего мяса и молочных продуктов требуется немало природных ресурсов. Начните регулярно отдавать предпочтение растительной пище, чтобы защитить окружающую среду и позаботиться о здоровье организма.

   Готовьте кофе с помощью обычного кофейника или френч-пресса. Откажитесь от кофе, который готовят из таблеток и капсул в кофе-машинах. Порционные таблетки молотого кофе создают много отходов, поскольку их можно использовать только один раз (хотя некоторые бренды могут также использоваться повторно после очистки).

   • Наливайте кофе в чашку или кружку вместо одноразовых стаканчиков.
   • Если вам нравится удобство порционных капсул, и вы уже приобрели кофе-машину такого типа, то используйте капсулы многократного применения, которые можно мыть.

2. Покупайте продукты местного производства, чтобы сократить загрязнение окружающей среды во время перевозки. Транспортировка продуктов питания отрицательно сказывается на природе. Еду перевозят в грузовиках, морским, воздушным и железнодорожным транспортом, который сильно загрязняет окружающую среду. Покупайте продукты местного производства, чтобы устранить или хотя бы сократить степень воздействия на природную среду при транспортировке. Также местные продукты всегда более свежие, следовательно, они имеют более высокую питательную ценность.

   • Покупайте овощи и фрукты на фермерских рынках, чтобы поддерживать сельское хозяйство вашего региона.

3. Не выбрасывайте продукты. Планируйте свой рацион, чтобы готовить столько еды, сколько вам потребуется. Не выбрасывайте остатки, ведь их можно разогреть или превратить в новое блюдо и питаться еще несколько дней. Если у вас осталась лишняя еда после вечеринки, то поделитесь с соседями и друзьями.

Как разумно использовать транспорт

Ходите пешком или ездите на велосипеде, если пункт назначения находится рядом с домом. Вы удивитесь, но короткие поездки сильнее сказываются на автомобиле и окружающей среде, нежели длительные путешествия. Если вам нужно преодолеть короткое расстояние, то отправляйтесь на велосипеде или прогуляйтесь пешком.

• Научите детей ездить на велосипеде как можно раньше, поскольку преимущества такого вида транспорта с лихвой покрывают все недостатки. Предлагайте школам оборудовать стоянки для велосипедов, чтобы дети могли ездить в школу.
• Никогда не забывайте про защитный шлем и светоотражатели, когда ездите на велосипеде.

1. Подвозите друг друга на работу и в школу, чтобы экономить бензин. Договоритесь с коллегами или соседями о том, чтобы подвозить друг друга и детей в школу. Такой подход поможет снизить влияние на окружающую среду благодаря экономии бензина и облуживанию автомобиля. Также предложите соседям по очереди возить детей в школу и на факультативные занятия.

   • Занимайте полосу для автомобилей с большим числом пассажиров, чтобы экономить время и бензин.
   • Если вы живете рядом со школой, то группу детей можно отводить на уроки и забирать с уроков пешком. Организуйте велосипедную группу под присмотром родителей и поочередно возите детей в школу вместе с соседями.

2. Пользуйтесь общественным транспортом. Если рядом с вами есть автобусная остановка, метро или железнодорожная станция, то доехать в пункт назначения можно общественным транспортом. Это поможет снизить загруженность на дорогах и общий расход горючего.

   • Во многих городах курсируют гибридные автобусы с дизель-электрическим двигателем, который производит меньше вредных выбросов.

3. Грамотно планируйте дела, чтобы реже ездить. Повышайте эффективность деловых поездок - заранее планируйте маршрут и все необходимые остановки. Такая поездка может занять больше времени, зато вам не придется ехать по одному и тому же маршруту несколько раз.

   • Не забывайте записываться заранее и узнавать время работы организаций, чтобы не ездить зря.
   • Перед покупкой проверяйте наличие товаров онлайн или по телефону. Например, установите на смартфон приложения ближайших магазинов, чтобы быстро находить нужные продукты. Так вы не только сэкономите время, но и не поедете в магазин, в котором нет нужных товаров!

4. Купите электромобиль, если вы собирались приобрести новую машину. Также можно задуматься над покупкой автомобиля с гибридным двигателем на топливе и электричестве. Такие машины не только производят меньше выбросов в атмосферу, но и позволяют экономить горючее на поездки до заправки.

   Реже летайте самолетом. Сокращайте количество деловых и туристических поездок воздушным транспортом. Самолеты выбрасывают в атмосферу большое количество углекислого газа и других загрязняющих веществ, а количество выбросов ежегодно возрастает вместе с ростом количества перелетов во всем мире.

На рубеже двадцатого столетия из-за огромных масштабов добычи нефти, а также оказания влияния человека на природу, многих ученых стал волновать вопрос о необходимости ее сохранения. Еще в древние времена философы говорили, что человек должен жить в гармонии с природой, которая дает ему жизнь. Но как человек сохранит природу, если не знает, что нужно для этого делать? На самом деле есть простые способы сохранения окружающей среды, которые будут актуальны всегда.

Как сохранить природу жителям городов?

Жители городов в наше время тоже хотят знать, что нужно делать, чтобы сохранить природу. Специально для них есть несколько простых правил.

Не мусорить

Жители городов, пускай даже небольших, должны помнить, что чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Люди привыкли, что за ними подметают, убирают и моют. Однако даже если на улицах города трудятся благочестивые работники, все равно есть вероятность, что они упустят очередной пластиковый пакет или банку из-под содовой. Казалось бы, стоит ли опасаться природе обычного городского мусора? На самом деле, если речь идет о приморском городе, то те же пластиковые пакеты могут стать серьезным фактором загрязнения акватории, ведь они не будут лежать на асфальте долго - ветер сгонит их прямо в море. В то же время эти пакеты могут оказаться на почве и под воздействием прямых солнечных лучей будут выделять вредные для растений вещества.

Не оставлять двигатель машины включенной

Часто можно видеть ситуацию, как кто-то оставляет двигатель машины включенной возле дома и покидает ее на десять-двадцать минут. Таких машин в среднестатистическом городе нашей страны можно насчитать не менее пятисот за день. Представьте, насколько много выхлопов они выбрасывают в воздух. Это может показаться мелочью, но ведь недаром в США и Канаде есть закон, по которому каждый автовладелец обязан выключать двигатель машины, в случае если покидает ее.

Сохранять леса

Во многих городах есть целые лесные зоны, которые можно отвести под парки и скверы. Однако сейчас тенденция такова, что очень многие компании предпочитают осуществлять вырубку таких зон. С одной стороны - для продажи древесины, а с другой - для строительства торговых центров. Нужно помнить, что в природе многое взаимосвязано, и что вырубка больших территорий леса может негативно повлиять в будущем на экологию города.

Не портить акваторию и водоемы

Если вы житель приморского района или живете рядом с каким-либо водоемом, не портите их. Очевидно, что если вода в той же речке или озере будет грязной, то рыба в ней не выживет.

Как сохранить природу любителям загородного отдыха?

Для любителей природы у нас тоже есть полезные советы по сохранению окружающей среды.

Обращаться с огнем правильно

Чтобы сохранить природу, нужно разжигать костры так, чтобы минимизировать риск пожара. Еще важнее правильно затушить костер. Ведь ежегодно пожарным и МЧС приходится предотвращать возникновение очагов пожара именно из-за того, что туристы плохо тушат оставшиеся после отдыха костры. А ведь все, что нужно сделать - это залить кострище водой, предварительно закрыв его, чтобы ветер не разнес не затушенные частицы угля.

Мусор увозить с собой

Сложить мусор в мешки - это лишь полдела. Необходимо увезти его с собой.

Не курить на природе

Причина все та же, что и в первом случае - в жаркую погоду даже горстка пепла, упавшая с сигареты, может стать причиной пожара.

Почему важно обращать внимание на мелочи?

Опять же может возникнуть вопрос, зачем же так волноваться о мусоре, пожарах и прочем? Неужели ученые не позаботились о сохранении экологии во время производства и добычи полезных ископаемых? Разумеется, позаботились и продолжают заботиться.

Однако если люди всех городов и стран будут пренебрегать правилами в области экологии, то негативное воздействие человека на среду останется. С каждым годом на планете все больше людей и ресурсов также потребляется все больше и больше.

И если для того, чтобы использовать природные ресурсы рационально требуются расчеты, утверждение планов и множество сложных процедур, то простому обывателю нужно лишь следовать правилам. И чтобы сохранить природу, нужно чтобы каждый человек эти правила соблюдал.

Что делают для сохранения природы различные страны?

Такие страны, как Новая Зеландия, США и Канада, вводят экологические штрафы за оставленные костры, брошенный на дорогу мусор (даже если речь идет о фантиках). Именно поэтому эти страны лидируют в озеленении, которое является основой для сохранения окружающей среды. Ведь лес - это не только кислород, но и место обитания многих видов флоры и фауны.

Многие европейские страны, среди которых особо выделяются Норвегия, Финляндия, Швеция, Голландия и Британия, стремятся сократить число автомобилей на своих улицах путем повышения налогов на транспорт. Конечно, такие методы вызывают противоречия в обществе, но тем не менее остаются весьма эффективны в сохранении экологии и в то же время снижают вероятность появления пробок, которые являются главной причиной загазованности в крупных городах.

Япония, Корея и Китай славятся тем, что осуществляют переработку различного рода мусора для вторичного использования. И в этом плане японцы пошли дальше всех - переработанный мусор они используют для производства чехлов автомобилей, обуви, офисной мебели и даже одежды. Причем речь идет об изделиях весьма высокого качества!

Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.

Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.

Что нужно делать чтобы сохранить экологию

В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.

Сортируем мусор

Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.

Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.

Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.

Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.

Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.

Экономим энергию

Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.

Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.

Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.

Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.

Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.

Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.

Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.

Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.

Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.

Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.

Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.

Бытовая нехимия

Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.

К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.

Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.

Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.

Старайтесь использовать натуральную косметику.

Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.

Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.

Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.

Экология души и тела

Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.

Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.

Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .

Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.

Для того чтобы охранять окружающую среду вовсе необязательно прикладывать много усилий. Конечно, некоторые считают, что от действий одного человека мало что может измениться. Однако если каждый житель планеты посвятит хоть немного времени проблемам «зеленых», то качественные экологические изменения будут столь существенными, что не обратить внимания на них будет сложно.

Список правил для людей, которым не безразлично состояние экологии

В этом перечне вы можете обнаружить вещи, которые очень часто обсуждаются, однако, увы, далеко не каждый человек руководствуется ими в своей жизни. Это может сделать каждый из нас:

1. Используйте для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки.

2. Ложась спать, выключайте компьютер. Это простое действие позволит сэкономить более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.

3. Используйте не одну, а две стороны бумаги. Настройте принтер на печать с двух сторон по умолчанию.

4. Не нужно включать духовку преждевременно. Проверяя готовность блюда, не нужно открывать духовку, оцените степень готовности визуально. Это позволит сохранить температуру и, как следствие, сэкономить электроэнергию.

5. Сдавайте стекло в пункты приема. Переработка стекла позволяет снизить уровень загрязнения атмосферы (на 20 %) и воды (на 50%).

6. Используйте для ребенка экологически чистые пеленки, а не подгузники.

7. Не ешьте мясо хотя бы один раз в неделю. Это небольшое самоограничение значительно поможет миру и улучшит состояние вашего здоровья.

8. Не забывайте выключать свет. Если в комнате установлена лампа накаливания, то следует выключать свет каждый раз, когда вы покидаете комнату. Если же вы используете флуоресцентные лампы, то выключать свет нужно только тогда, когда вы покидаете комнату более чем на 20 минут, так как в данном случае имеет значение число включений и выключений.

9. Сдавайте на переработку макулатуру. Если вы будете отправлять на переработку хотя бы одну газету в неделю, то это спасет много деревьев.

10. Реже покупайте воду в пластиковых бутылках. Большая часть таких емкостей не перерабатывается, а период их разложения составляет тысячелетия. Как вариант, можно использовать одну бутылку много раз. Этим вы окажете услугу окружающей среде и своему кошельку.

11. Принимайте душ вместо ванны. Купаясь в ванне, вы расходуете примерно в 2 раза больше воды, чем во время принятия душа. Сократили процесс мытья тела на минуту – сэкономили около 15 литров воды.

12. Закрывайте воду во время чистки зубов и мытья посуды, это позволит экономить около 20 литров воды ежедневно.

13. Отремонтируйте водопроводные трубы в тех местах, откуда капает вода. Подумайте, какое количество воды утекает таким образом за год.

14. Сажайте деревья. Превратите это в традицию. К примеру, можно ежегодно сажать одно дерево для каждого члена семьи.

15. Если вы водите автомобиль, пользуйтесь круиз-контролем. Это устройство значительно снижает количество топливных выхлопов и позволяет неплохо сэкономить на заправке машины.

16. Если вещь подержанная, то это не значит, что она плохая. Игрушки, велосипеды, роликовые коньки и прочие размерные вещи – всем этим, как правило, дети пользуются не очень долго. В секонд-хендах можно купить такие предметы в хорошем состоянии и сэкономить значительную сумму денег.

17. Пользуйтесь местной продукцией. Подумайте, как сильно страдает окружающая среда от транспортировки продуктов из других регионов и стран.

18. Поменяйте температуру в своем доме. Если вы используете частную отопительную систему и кондиционер, уменьшите температуру зимой всего на 1 градус и на столько же увеличьте ее летом. Это позволит сэкономить около 10 процентов электроэнергии.

19. Одевайтесь вместо обогревания. Теплая одежда позволит сэкономить существенное количество электроэнергии.

20. Приобретите кружку и носите ее с собой. Она пригодится, если вам захочется выпить кофе в месте, где его наливают в одноразовые пластиковые стаканчики. Так вы поможете сохранить чистоту окружающий среды.

21. Если вам приходится ездить по делам, попробуйте создать график, который позволит совершать такие поездки как можно реже, например, раз в неделю.

22. Если вы много читаете, то пользуйтесь услугами библиотеки. Это позволит сэкономить немало бумаги. Еще один вариант – приобрести электронную книгу. Хотя это и не очень дешево, но такое вложение быстро себя окупит.

23. Внимательно изучайте упаковку товаров. Примерно третья часть мусора – это упаковка. Не приобретайте товар, который завернут в неоправданно большое количество упаковочного материала.

24. Сдавайте старые сотовые телефоны на переработку. Со временем некоторые детали мобильника начинают испускать в окружающую среду токсичные элементы.

25. Следите за состоянием своего автомобиля. Хорошее состояние мотора, чистота воздушных фильтров и т. д. значительно повышают уровень производительности машины.

26. Найдите удаленную работу. Во-первых, это даст возможность сэкономить средства на проезд. Во-вторых, такое решение позволит вам работать в более комфортных условиях.

27. Занимайтесь разведением комнатных растений. Они не только делают комнату более живой, но и способствуют насыщению комнаты кислородом.

28. Пользуйтесь спичками, а не зажигалками. Корпус зажигалок выполнен из пластика. Кроме того, большинство из этих изделий являются одноразовыми. Это приводит к тому, что за год на свалках оказывается около миллиарда единиц пластикового мусора.

29. Берите в магазин свой пакет. Каждый не выброшенный пакет оказывает незаменимую услугу окружающей среде.

30. Не стоит выбрасывать вещи, которые вы не носите. Сдавайте их в пункты приема, они обязательно найдут своего нового владельца.

31. Постарайтесь отказаться от использования пластиковых пакетов, так как данные изделия не разлагаются. Вместо них используйте многоразовые сумки из материала, который подлежит переработке (лучше всего из бумаги).

32. Выключайте зарядное устройство из розетки, если в данный момент вы им ничего не подзаряжаете, так как оно все равно потребляет электроэнергию.

33. Отдавайте предпочтение пешим прогулкам. Если вы пользуетесь автомобилем для передвижения, постарайтесь иногда (хотя бы несколько раз в неделю) ходить пешком.

34.Оплачивайте счета через интернет. Согласно некоторым подсчетам, использование бумажных чеков ведет к погибели десятков миллионов деревьев ежегодно. Поэтому следует постараться свести к минимуму оплату через банковские терминалы. Или, как вариант, можно отказываться от получения квитанций.

35.Используйте вышеизложенную информацию и распространяйте ее между своими знакомыми, только так можно сохранить окружающую среду.

Помните, что каждый человек может внести свою лепту в охрану природы. Только меняя самого себя можно повлиять на живущих в этом мире людей и суметь избежать надвигающейся экологической катастрофы.