Срок 1 месяц. Первый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

В первый месяц беременности женщина чаще всего еще не догадывается о том, что в ее организме произошло зарождение новой жизни. Никаких видимых изменений в самочувствии и внешности пока еще не происходит, поэтому главным признаком, который наталкивает будущую маму на мысль об ее интересном положении, чаще всего бывает задержка менструации.

Ощущения женщины в начале беременности

Однако вопреки общепринятому мнению, отсутствие месячных – отнюдь не единственный симптом наступившей беременности. После зачатия женский организм начинает усиленно готовиться к будущему материнству и в нем происходят важные изменения. Многие женщины просто не обращают внимания на внезапно появившиеся сонливость и постоянную усталость, списывая эти признаки беременности на переутомление на работе. В этот период у будущих мамочек слегка увеличиваются молочные железы, изменяется консистенция и количество цервикальной слизи, появляется привкус металла во рту, возникают частые позывы к мочеиспусканию, напоминающие собой проявления цистита.

В первые недели после зачатия ребенка женщины обычно не испытывают тошноты, чаще всего она возникает со второго месяца вынашивания плода. Но в медицинской практике встречаются случаи, когда беременные начинают жаловаться на приступы токсикоза спустя считанные дни после оплодотворения яйцеклетки. Женщину могут раздражать запахи, исходящие из кухни во время приготовления еды, и ароматы парфюмерии, которые раньше ей нравились.

К перечисленным признакам стоит добавить частые перепады настроения, капризность и даже склонность к депрессии, причинами которых являются гормональные изменения в организме. Признаки могут встречаться в разных комбинациях. Однако если женщина молода и совершенно здорова, симптомы беременности в этот период могут ее и не беспокоить.

Процесс зарождения жизни

Что же происходит в организме женщины на протяжении первого месяца беременности? Сразу после оплодотворения сперматозоидом яйцеклетка начинает движение по маточной трубе в направлении матки. Проникновение плодного яйца в полость матки происходит приблизительно через 7 дней после зачатия. Затем образуется плацента, через которую малыш будет получать из материнского организма кислород и все питательные вещества для своего развития. Параллельно с плацентой формируется пуповина и начинается процесс активного развития зародыша. С этого момента начинается выработка организмом женщины хорионического гонадотропина – гормона беременности.

К окончанию второй недели происходит формирование трех зародышевых листков, являющихся основой для последующего развития всех органов, систем и тканей. Из среднего листка возникает хорда, кровь, лимфа, сосуды, мышцы, хрящи и половые железы. Из него же начинается образование внутренних органов. Наружный зародышевый листок дает начало формированию нервной системы, кожных покровов, волосяных луковиц и ногтевых пластин. Из внутреннего зародышевого листка формируются дыхательная и пищеварительная системы. Примерно через 21 день после зачатия у малыша начинается развитие спинного и головного мозга.

К концу первого месяца беременности у зародыша уже есть кровеносные сосуды и крошечное сердечко, которое делает свои первые попытки к сокращению, начинают развиваться конечности и появляются глазные впадины. При столь бурном процессе развития будущий человечек остается совсем маленьким, его размеры не превышают рисовое зернышко. Со всех сторон он окружен околоплодными водами. Через некоторое время зародыш превратится в эмбрион, затем – в плод, а по окончании 9 месяцев беременности счастливые родители смогут наконец-то увидеть своего долгожданного малыша.

Возможные патологии в первые недели беременности

На начальной стадии беременности эмбрион очень уязвим, и любая неосторожность со стороны матери может привести к самопроизвольному выкидышу или к развитию серьезных патологий у ребенка. Так как женщина чаще всего еще не догадывается о своем положении, она продолжает много работать, заниматься спортом и физическим трудом, нерегулярно и несбалансированно питаться, мало отдыхать и не беречь свое здоровье.

А делать этого не рекомендуется, так как именно в этот период идет формирование всех органов и систем эмбриона и такие факторы, как прием медикаментозных средств, курение, употребление спиртных напитков могут плохо отобразиться на течении беременности и здоровье будущего малыша.

В первые недели после зачатия у женщины может возникнуть такая патология, как внематочная беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка развивается не в полости матки, а в маточной трубе, шейке матки или яичнике. Плодное яйцо оказывается в условиях, при которых не может развиваться дальше и через 1-2 месяца это приводит к самопроизвольному разрыву маточной трубы, в результате чего у женщины возникает сильное внутреннее кровотечение.

Симптомы, свидетельствующие о наступлении внематочной беременности – возникновение болей в нижней части живота, скудные кровянистые выделения, головокружение. Если произошел разрыв маточной трубы, у беременной возникает сильная боль в паховой области, бледность, тошнота, возможен обморок. Любые промедления с обращением к врачу могут плачевно закончиться для женщины, единственным выходом в этом случае является срочное оперативное вмешательство.

Еще одной патологией, возникающей на ранней стадии беременности, может стать киста, которая изредка образуется на поверхности желтого тела и может достигать величины в 8 см. Чаще всего она проходит самостоятельно еще в первой половине беременности, однако иногда случается разрыв кисты, вследствие чего возникает кровотечение. Как и в предыдущем случае, единственным лечением данной патологии является операция. Удаление кисты желтого тела обычно никак не влияет на течение беременности.

На начальном этапе беременности у женщин нередко бывает страх из-за вероятности выкидыша. Особенно переживают те представительницы слабого пола, у которых раньше уже случались самопроизвольные аборты. Причин выкидыша может быть много, из них наиболее распространенными являются:

повреждения стенок маточной трубы и матки в результате производимых ранее абортов;
врожденное патологическое развитие матки;
сильные стрессы;
подъем и перемещение беременной женщиной тяжестей;
интенсивные занятия спортом, танцами;
прыжки с высоты, чрезмерная тряска в транспорте;
лихорадочное состояние;
прием некоторых лекарств;
принятие горячих ванн;
половые сношения, если предыдущая беременность закончилась выкидышем.

Женщине, находящейся на раннем сроке беременности, следует сразу же лечь в постель и вызвать врача, если она заметит у себя явные признаки выкидыша – появление болезненных ощущений и спазмов в нижней части живота, сопровождающихся кровянистыми выделениями (могут быть как обильными, так и едва заметными). Постельный режим и своевременная врачебная помощь могут спасти женщину от выкидыша.

Витамины и микроэлементы, необходимые на первом месяце беременности

Очень хорошо, когда женщина планирует беременность заблаговременно, ведь в этом случае у нее повышаются шансы благополучно выносить и родить здорового малыша. Рациональное питание, умеренная физическая нагрузка, свежий воздух, отказ от пагубных привычек и положительные эмоции как нельзя лучше подготовят ее организм к зачатию.

Женщине важно в период планирования беременности и после ее наступления принимать витамины, главным из которых должен стать витамин B9 или фолиевая кислота.

Он благотворно влияет на внутриутробное развитие плода в первые месяцы беременности. Из-за дефицита фолиевой кислоты в организме матери ребенок может родиться с пороком нервной системы, заячьей губой или волчьей пастью. Преждевременные роды тоже нередко являются следствием нехватки витамина B9 у беременных.

Норма фолиевой кислоты для будущих мамочек должна быть не меньше 800 мкг в сутки. Если у женщины уже есть дети с врожденными пороками, тогда суточную дозу витамина ей повышают до 4 мг. Лучше всего принимать фолиевую кислоту в поливитаминах, предназначенных специально для беременных, или в таблетках. Богатые на витамин B9 продуты питания – апельсины, лимоны, грейпфруты, бобовые, спаржа, все зеленые овощи. Но фолиевая кислота плохо усваивается из продуктов, поэтом принимать ее лучше в составе медикаментозных средств.

Не стоит забывать женщине о витамине E. В первые недели беременности он незаменим, так как помогает организму продуцировать нормальный уровень половых гормонов, необходимых для вынашивания плода. Для женщины, находящейся в первом триместре беременности, дневная доза этого «витамина плодовитости» должна составлять не меньше 1500 МЕ. В продуктах он содержится в небольших количествах, поэтому будущей маме обязательно нужно употреблять его в составе отдельного препарата или поливитаминов.

Из всех микроэлементов наиболее важным в начале беременности является йод. Его дневная норма должна составлять не меньше 150 мкг. Если женщина, находящаяся в положении, живет в местности с недостатком йода, тогда суточная доза этого микроэлемента должна быть увеличена до 200 мкг. Йод присутствует в морской рыбе, яйцах, молоке, йодированной соли. Необходимая дозировка микроэлемента есть во всех витаминных препаратах для беременных.

Определение беременности с помощью теста и анализа на ХГЧ

Если первый месяц беременности протекает нормально, тогда женщине можно не спешить становиться на учет к акушеру-гинекологу. Достоверно определить свое положение будущая мамочка может с помощью теста на беременность, приобретенного в аптеке. Он определяет наличие хорионического гонадотропина в моче женщины. Для того чтобы тест показал точный результат, делать его нужно уже после задержки менструального цикла – тогда уровень гормона будет высоким. Систему опускают в емкость с утренней мочой: 1 полоска, выступившая на ленте после контакта с жидкостью свидетельствует о том, что женщина не в положении, а 2 полоски указывают на наступившую беременность.

Определить наличие гормона хорионического гонадотропина можно не только в моче беременной женщины, но и в ее крови. Однако это исследование можно провести только в лабораторных условиях, сдав анализ на ХГЧ. Исследование позволит определить не только присутствие гормона в крови женщины, но и его уровень, благодаря чему можно судить о том, насколько нормально протекает беременность.

Врачебная помощь на начальном этапе беременности: когда она необходима?

В каких случаях женщине следует показаться доктору на первых неделях беременности? Таких причин может быть много:

простуда;
повышенная температура;
ранний токсикоз;
кровянистые выделения из влагалища;
болезненные ощущения внизу живота
любые другие симптомы, вызывающие у беременной беспокойство.

Будущая мама должна остерегаться простудных и вирусных заболеваний, так как любой недуг может отрицательно повлиять на протекание беременности и даже спровоцировать ее самопроизвольное прерывание. Многие медикаменты, которыми люди привыкли лечить больное горло, насморк и кашель, на раннем сроке беременности категорически противопоказаны, так как могут вызвать аномалии во внутриутробном развитии плода. Прежде чем начать лечение какими-либо препаратами или лекарственными травами, женщине необходимо проконсультироваться с доктором.

Намного хуже, если вирусная инфекция или простуда у беременной сопровождается лихорадочным состоянием, так как высокая температура может стать причиной выкидыша или замирания беременности. Непростое положение усугубляется тем, что принимать жаропонижающие лекарства на протяжении первых месяцев беременности запрещено. В этом случае единственным способом снижения температуры является обильное питье (слабозаваренный черный чай с медом и лимоном, отвары из малины и липового цвета, травяные настои). На протяжении всего периода заболевания женщина должна находиться под контролем специалиста.

Температурный синдром может появиться не только на фоне простуды и ОРВИ, но и вследствие серьезных воспалительных процессов в организме. Беременной женщине ни в коем случае нельзя тянуть с лечением или ждать, когда температура нормализуется самостоятельно. Только после того как будущая мама сдаст все необходимые анализы, доктор сможет поставить ей правильный диагноз и подобрать наиболее щадящее и адекватное лечение, не оказывающее пагубного влияния на развитие эмбриона.

Как уже писалось выше, токсикоз редко проявляется в первые недели после зачатия. Но если сильная тошнота и рвота беспокоят женщину с самого начала беременности, тогда ей необходимо проконсультироваться с врачом. Для того чтобы ослабить проявления токсикоза, беременной следует придерживаться некоторых правил в питании:

следить за тем, чтобы в рационе присутствовала необходимая норма углеводов, белков и жиров -рациональное питание способствует хорошему пищеварению на фоне беременности;
во избежание обезвоживания организма пить много свежевыжатых соков, морсов, компотов, употреблять супы и бульоны. Когда тошнота возникает на фоне обильного питья, заменить его употреблением продуктов, содержащих большое количество жидкости (арбузы, дыни, цитрусовые, любые фрукты и овощи в свежем виде);
не принимать никаких лекарств во время тошноты;
есть только те продукты, которые не вызывают отвращения;
питаться часто и небольшими порциями, в моменты тошноты отказываться от еды;
стараться спать и отдыхать как можно дольше;
перед тем как встать утром с постели, съесть яблоко, горсть изюма или выпить чашку теплого чая;
беречь себя от волнений и стрессов.

Женщину, пребывающую на первом месяце беременности, могут беспокоить неприятные ощущения внизу живота, напоминающие менструальную боль. Если боли слабые, возникают изредка и не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, тогда ей беспокоиться не стоит. Но когда боль становится сильной, схваткообразной, а в выделениях присутствуют примеси крови, тогда беременной следует срочно проконсультироваться с гинекологом. Подобные признаки могут указывать на внематочную беременность или угрозу выкидыша.

Питание, интимная жизнь и режим дня будущей мамы

Готовящаяся стать мамой женщина обязана ответственно подойти к качеству своего питания. С момента зачатия ребенка в ее рационе должна преобладать только натуральная и полезная пища. На начальном этапе беременности женщине еще не нужно есть за двоих, рекомендованная средняя суточная норма калорийности – 2500 ккал. В рационе будущей мамочки должны преобладать свежие фрукты, овощи, йодо- и калийсодержащие продукты. А вот от жирной и синтетической пищи, полуфабрикатов, фаст-фуда, алкогольных напитков, кофе и крепкого чая женщине стоит отказаться не только на период всей беременности, но и на время кормления грудью.

Большинство представительниц слабого пола, узнав о своем интересном положении, отказываются от секса, боясь навредить этим своему малышу. Мнения специалистов по поводу интимных отношений на раннем этапе беременности полностью расходятся. Некоторые гинекологи считают, что половые сношения в это время нужно исключить, так как они способны нанести вред. Но большинство врачей уверено, что умеренный секс в первое время после зачатия имеет право быть, однако к нему следует подходить с предельной осторожностью и ответственностью. Противопоказанием к близости с партнером является плохое самочувствие женщины и угроза выкидыша.

Несмотря на наступление беременности, прекрасная половина человечества продолжает ходить на работу или учебу и вести домашнее хозяйство, ведь до декрета еще далеко, да и с бытовыми проблемами не всегда есть кому помочь. Но будущей маме следует помнить, что теперь она ответственна не только за себя, но и за жизнь и здоровье своего малыша, поэтому ей не стоит перерабатывать и утомляться. Женщине необходимо отдыхать всякий раз, когда она почувствует усталость и как следует высыпаться ночью. Отрегулировав свой режим дня, она сможет выполнять привычную для себя работу без особых усилий.

Первый месяц беременности не всегда явно определяется даже при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большая часть внимательных к своему здоровью женщин довольно быстро могут диагностировать у себя интересное положение. На какие признаки они опираются и вообще что нужно знать о беременности раннего срока?

Симптомы и ощущения

1. Задержка менструации. Чаще всего данный симптом у женщины, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции , означает наступившую беременность. Однако задержки бывают и не у будущих мам, и тому очень много причин. Это может быть и банальная простуда, и обострение какого-либо хронического заболевания, и патологии щитовидной железы и яичников, и даже стрессы. Наверное, нет такой женщины, у которой никогда бы не случались задержки по неизвестным причинам.

2. Токсикоз. Тошнота и рвота - именно такие первый месяц беременности признаки имеет у многих женщин, правда по-разному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, ситуация может быть такой тяжелой, что потребуется стационарное лечение. Хотя, победить токсикоз вряд ли возможно, нужно просто перетерпеть. Обычно подобные недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.

3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, несравнимое с тем, что бывает почти у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может даже увеличиться в размере. У многих женщин первый месяц беременности ощущения вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие описывают, что похожее чувствуется, когда происходит прилив молока. В некоторых случаях уже на таких ранних сроках может начать немного выделяться молозиво.

4. Повышенная базальная температура и температура тела. Это происходит благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам обычно выше 37 градусов. Кроме того, в первые недели может ощущаться жар. Явление это неприятное, но временное. Главное не перепутать с ним обострение какого-либо хронического заболевания или инфекцию.

5. В первый месяц беременности выделения прозрачные и обильные нередко возникают. Это опять-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно беспокоить. Другое дело, если выделения идут с примесью крови, гноя или имеют неприятный запах - в этом случае обязательно нужно сходить к врачу и сдать гинекологические мазки.

6. Нередко в первый месяц беременности болит живот. Если неприятные ощущения не доставляют большого дискомфорта, возникают редко и не регулярны - поводов для волнения нет.

И это далеко не все возможные симптомы. Может наблюдаться усиление или наоборот потеря аппетита, усталость, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные признаки считаются сомнительными и могут присутствовать у не беременных, но очень чувствительных женщин.

Точно определить беременность на первом месяце можно только при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность иногда ошибаются, также как и врачи, осматривающие своих пациенток.

Возможные патологии

Как известно, именно в первые месяцы беременности наиболее часто происходят выкидыши. В некоторых случаях этого избежать никак не получится, да и не стоит... когда у плода имеются хромосомные или иные патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в других же случаях можно изменить ситуацию в лучшую сторону, если вовремя спохватиться.

1. Тонус матки. Отдельно взятый, периодически возникающий тонус матки. В первый месяц беременности боли в области матки - это вариант нормы. Но если тонус начал беспокоить регулярно и длится по несколько минут - необходимо показаться врачу.

2. Выделения. Нормой являются только прозрачные выделения без запаха. С неприятным запахом могут свидетельствовать об инфекции или дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Намного опаснее кровянистые выделения. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища обычно появляется вследствие отслойки плаценты, что может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности.

3. Частое мочеиспускание. Многие это считают признаком беременности, однако именно на ранних ее сроках такой симптом чаще является признаком заболевания мочевыделительной системы, чаще - цистита, воспаления мочевого пузыря. Как правило, при данном заболевании мочеиспускания болезненны.

4. Частая рвота. Токсикоз , как мы уже писали выше, бывает разным. Но если пища совсем не усваивается, после каждого приема пищи или после каждого питья возникает рвота, необходимо срочное лечение во избежание очень тяжелого состояния - обезвоживания.

Питание

От того какое в первый месяц беременности питание зависит очень многое. Если женщина на ранних сроках будет испытывать недостаток в каких-либо питательных веществах, это может очень негативно сказаться на развитии эмбриона, а на поздних - привести к рождению маловесного ребенка.

Не секрет, что будущая мать должна питаться немного плотнее «добеременной» нормы. Приблизительно на 300 ккал. Однако в эти калории должна входить преимущественно белковая пища, но только не животные жиры и белки, так как они приводят к быстрой прибавке веса. В среднем будущая мать должна употреблять 2500 ккал в сутки. Калорийность каждого продукта можно прочесть на его упаковке (калорийность указывается в расчете на 100 гр продукта).

Среди витаминов необходимо особенно выделить фолиевую кислоту . У будущих мам потребность в данном витамине в 2 раза больше, чем у обычного человека и составляет 400 мкг в сутки. Получить столько из пищи бывает сложно. Недостатка в фолиевой кислоте не испытывают разве что только вегетарианцы, так как этот микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке - то есть в тех продуктах, которые не каждый день бывают у нас на столе, особенно в зимнее время года. Поэтому врачи рекомендуют начинать пить таблетки фолиевой кислоты. Сделать это желательно еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием всю первую половину беременности. Данный витамин необходим для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. Доза подбирается индивидуально для каждой женщины. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, как правило, больше. Если дама уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, скорее всего, не понадобится. Необходимо вместе с врачом изучить состав принимаемых витаминов.

Рекомендованное питание в разные триместры, как правило, несколько различается. Так, в третьем триместре не обойтись без пищи, содержащей большое количество кальция, ведь именно в это время ребенок особенно в нем нуждается, у него развивается костная система. Если кальция будет недоставать, с ребенком вряд ли что-то случится - все необходимое он возьмет из запасов маминого организма, а вот у самой мамы могут начать портиться ногти, крошиться зубы и т. д. Кроме того, важно питаться так, чтобы не набирать вес сверх нормы, так как ожирение, даже в легкой степени, обязательно негативно скажется на вынашивании. То есть, если говорить про первый месяц беременности, что в этом периоде главное, то, пожалуй, это питание, ну и, конечно, хороший психологический настрой.

Что еще нужно знать

Каждая будущая мать должна понимать, что от ее образа жизни, а образ жизни - это и питание, и привычки, в полной мере теперь зависит здоровье ее будущего ребенка. Поэтому необходимо избавиться хотя бы от таких «ядовитых» для ребенка привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, пусть даже это «легкие» сигареты и такое же «легкое» пиво. Многие думают, что бросать курить беременным вредно , но это миф, причем довольно опасный. Бросать курить всегда полезно, и всем.

Немного вернемся к вопросу питания и его качества. Теперь вы отвечаете не только за себя, а потому от потенциально опасного питания следует отказаться. А потенциально опасная, и просто бесполезная пища - это полуфабрикаты, жареные пирожки, которые продают на рынках, фаст-фуд и подобное.

У всех беременных снижается иммунитет, а потому подхватить различные инфекции особенно просто. Необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы обезопасить себя от источников заражения. По возможности следует отказаться от общественного транспорта и посещения мест с большим скоплением людей. Если это невозможно, то нужно привыкнуть использовать оксолиновую мазь - смазывать ею полость носа в межсезонье и зимой, то есть в те периоды, когда бушуют ОРВИ и грипп.

Если понадобилось лечение или прохождение каких-либо процедур, то делать это самостоятельно также не следует. Возьмем, к примеру, флюорографию, которую желательно проходить ежегодно. Но будущим мамам она противопоказана, также как и многие лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут оказать токсическое, очень пагубное влияние на плод, даже привести к его гибели. Поэтому любые лекарства назначаются врачом, который осведомлен о положении своей пациентки.

Ну и, наконец, не забываем о своем психологическом комфорте. Постарайтесь меньше волноваться, не читайте и не слушайте страшных историй о беременности и родах от знакомых и незнакомых людей. Отдыхайте, набирайтесь сил. Пусть живот на первом месяце беременности еще совсем не заметен, но крохотный ребенок внутри вас уже активно развивается и чувствует все то же, что и его мать.

Легкой и приятной вам беременности!

13.01.2020 18:40:00
Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать?
Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться.

Беременность на ранних сроках можно обнаружить по разным признакам. Дело в том, что происходит это не сразу, не за один день, а постепенно. В первые 2 недели беременность фактически распознать невозможно. В очень редких случаях организм начинает реагировать с первого дня. Даже тесты с высокой чувствительностью не способны показать вторую полоску раньше 10 дней с момента оплодотворения.

Вконтакте

Период зачатия

В первый месяц беременности женский организм терпит масштабную перестройку. Меняется уровень гормонов , который влечет за собой перемены в физическом состоянии, изменение восприятия окружающего мира органами чувств.

Виной всему тот факт, что реакция наступает после того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепляется внутри матки.

Оплодотвориться она может на самом выходе из яичника, и путешествовать 2 недели по трубе до матки. Активная фаза подготовки к вынашиванию начнется после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

В этот момент начинается активная выработка прогестерона – гормона, который способны определить тесты.

К моменту прикрепления яйцеклетки к маточной стенке в организме скапливается достаточное количество прогестерона, которое вырабатывает желтое тело в яичнике. После сигнала об успешном внедрении, желтое тело не рассасывается, а продолжает выработку до формирования плаценты , которая в дальнейшем будет контролировать условия вынашивания, посредством выделения необходимых гормонов.

За 4 недели все, что необходимо в первую очередь для вынашивания, настроено, месячные не наступают. Но если зачатия малыша очень ждать и постоянно интересоваться, произошло ли зачатие, симптомы и ощущения могут дать ответ на интересующий вопрос.

Симптомы

Женщины в первый месяц беременности не всегда знают о своем положении, ведь ярко выраженных признаков не наблюдается. Внимательно следить за своим состояние начинают только после задержки.

Признаки беременности на 1 месяце:

выделения;
тянет низ живота;
усталость;
сонливость;
токсикоз;
изжога;
позывы в туалет;
изменения вкусовых ощущений;
перемены в обонянии;
изменения в молочных железах.

Выделения на первом месяце беременности бывают 2 видов: кровянистые и стандартные. Кровянистые бывают один раз – в момент внедрения яйцеклетки в матку. Они не обильны, больше напоминают мажущие месячные, не продолжительны. Стандартные выделения заметно увеличиваются в объеме и могут приобрести желтоватый оттенок. Запах не меняется. Объясняется это формированием пробки. Слизь обильно вырабатывается и закрывает вход в матку для защиты плода.

Низ живота тянет по причине происходящих перемен в матке – внедрение яйцеклетки. Некоторые организмы особо чувствительны и могут реагировать на этот процесс.

Усталость и сонливость – результат перенаправления всей имеющейся энергии на создание условий для вынашивания ребенка.

Лишних сил просто не остается. Никакое кофе не способен привести беременную в активное состояние.

– всем известный фактор. В первые месяцы беременности он мучает трех из 4 женщин.

Однако он не обязан включаться в первый же день. Некоторые замечают приступы тошноты на 2 месяце беременности, некоторые вовсе не знают, что это такое. Всему виной гормональный фон.

Изжога — второстепенный признак, который может возникнуть не как ее признак, а по стечению обстоятельств.

Частые позывы в туалет у женщин при беременности провоцируют два фактора: прилив крови к области малого таза и активная работа организма. прилив крови происходит не только к матке, но и ко всем окружающим ее органам. Могут возникать ложные позывы в туалет при том, что мочи вытекает совсем мало. Усиленная работа организма и начальная стадия увеличения нагрузки на почки создают вполне весомую причину чаще ходить в туалет.

Симптом проявляется далеко не всегда, может быть вызван заболеванием в мочеполовой системе. Симптоматика болезней в этой области иногда бывает схожа с первыми признаками оплодотворения, поэтому долго ждать подтверждения на тесте не рекомендуется. Можно запустить болезнь.

Изменения во вкусовых ощущениях и запахах также вызваны работой прогестерона. Чувствительность женщины возрастает и отражается на всех органах чувств. Лук не станет пахнуть арбузом, духи не заблагоухают носками, но аромат будет не тот. То же и со вкусом – селедка будет селедкой, но не такой. Не такой соленой, не такой нежной. Эти факторы напрямую влияют на токсикоз, усиливая его. Очень часто от привычных и любимых блюд, ароматов женщину тошнит.

Базальная температура на ранних сроках беременности повышена из-за обильного притока крови к области малого таза. Если женщина несколько месяцев вела календарь базальной температуры и заметила, что после достижения наивысшей очки (день овуляции) температура не падает – она беременна. При оплодотворении и после внедрения яйцеклетки, кровь активно снабжает матку всем необходимым, поэтому температура не падает.

Также, как и при месячных, грудь на ранних сроках увеличивается и становится очень чувствительной.

Это объясняется подготовкой организма к вскармливанию .

Если при менструации молочные железы приходят в норму за 5-7 дней, в случае оплодотворения состояние не меняется и постепенно нарастает.

Грудь на раннем сроке может и не измениться. Перемены подобного рода сугубо индивидуальны.

Кто-то не может надеть даже бюстгальтер из-за боли, а кто-то спокойно спит на животе, пока он не вырастет.

Как меняется внешний вид

Как выглядит живот на ранних сроках. Как и раньше. До второго месяца зародыш крошечный и спрятан в глубине тазовых костей, в безопасном месте. Характерная выпуклость появляется к 3 триместру, а то и позже, в зависимости от состояния брюшных мышц и матки.

Живот на 2 месяце может быть виден у женщин:

вынашивающих не первого ребенка;
с очень узкими бедрами;
беременным одновременно несколькими детьми.

В первом случае мышцы матки женщины менее упругие и не способны удерживать форму, поэтому выпуклость становится заметна рано.

В остальных случаях, подросшему организму недостаточно места между костей таза и матка начинает расти вверх, выпячивая животик.

Как убедиться в зачатии

Если тест показал 2 полоски – пора идти к врачу. Что делать в первые месяцы беременной. Сначала полагается встать на учет и сдать ряд анализов. Они нужны не только для бумажной отчетности. Современные методы помогают определить текущее состояние малыша и, в случае необходимости, принять меры.

Беременность после внедрения яйцеклетки может определить гинеколог. Первое плановое УЗИ (скрининг) назначают на 11-12 неделе акушерской беременности. Раньше УЗИ назначают только при подозрении на патологии.

Важно! УЗИ – самый точный метод подтверждения оплодотворения.

Женщина может пройти УЗИ по собственному желанию в частном порядке на ранних сроках.

Не стоит пугаться того, как выглядит плод в первый месяц, ведь он еще не похож на человека. Формирование тела закончиться к концу 8 недели фактической беременности.

В этот период аппаратура способна распознать патологии и позволить медикам принять решение.

При тяжелых патологиях врач может назначить для сохранения жизни и здоровья матери.

Некоторые отклонения в развитии несовместимы с жизнью ребенка. Бывали случаи, когда женщины, узнав о неизлечимом заболевании, сами принимали решение пойти на операцию.

Внематочная беременность – прямая дорога на операционный стол. Выносить ребенка невозможно, а затягивание процесса или поздняя постановка диагноза опасны для жизни женщины. Разрыв фаллопиевой трубы чреват обильной кровопотерей и последующим бесплодием.

Правила поведения

Для сохранения плода и обеспечения ему комфортных условий, женщинам на 1 месяце беременности не рекомендуется делать упражнения и подвергать себя любым другим нагрузкам, затрагивающим мышцы живота и приводящим матку в тонус. Первый триместр опасен выкидышем, поэтому необходимо соблюдать покой.

Что нельзя делать беременным женщинам в первый месяц:

поднимать тяжести;
давать нагрузку на пресс;
выполнять шпагаты и тому подобное;
употреблять алкоголь и никотин;
испытывать сильный нервный стресс;
подвергать организм переохлаждениям;
употреблять антибиотики и гормональные препараты без рекомендации врача.

Совет! Если женщина чувствует себя прекрасно, нет токсикоза, то секс прямого запрета не имеет, но следует избегать глубокого проникновения и экстремальных поз.

Секс в первые месяцы после зачатия – спорный вопрос. Одни специалисты не рекомендуют, другие – разрешают. Если есть угроза выкидыша – секс однозначно под запретом.

В первом триместре беременным желательно обильно питаться разрешенными продуктами для восполнения естественных потерь питательных веществ в организме.

Внимательно нужно следить за выделениями в первые месяцы. На начальных сроках беременности большинство болеет молочницей из-за сниженного иммунитета.

Заболевание необходимо вылечить до наступления родов.

Помимо молочницы, беременные женщины подхватывают различные болезни мочеполовой системы, которые проявляются в выделениях.

Этот момент важно контролировать. Инфекции и воспаления тяжело поддаются лечению у женщин в положении, ведь на большинство антибиотиков наложен запрет.

Если беременная занимается спортом, следует проинформировать тренера и скорректировать программу с учетом положения.

Полезное видео: первые ощущения при беременности на ранних сроках

Вконтакте

В первый месяц беременности происходит образование и созревание яйцеклетки, которая является носительницей 23 материнских хромосом. Спустя примерно 2 недели происходит выход созревшей яйцеклетки в маточную трубу (фаллопиеву), где она ждет встречи с тем единственным сперматозоидом - носителем 23 хромосом отца, которая и даст начало новой жизни. Внутренний слой матки в это время утолщается, покрывается сетью кровеносных сосудов, подготавливая «почву», чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла прикрепиться к матке.

Как правило, в течение на третьей недели происходит оплодотворение. После соприкосновения ядер и растворения оболочек сперматозоида и яйцеклетки, происходит слияние всех 46 хромосом, и их разделение на пары. С этого момента все физические характеристики и признаки нового человечка определены. И только одна 23-я пара хромосом определяет пол будущего ребенка. Результатом этой исторической встречи, сперматозоида и яйцеклетки, становится зигота - прародительница всех клеток и органов будущего малыша. Зигота начинает активным образом делиться, еще путешествуя по маточной трубе, на пути к матке. Примерно через 72 часа после оплодотворения плод уже насчитывает 32 клетки. В этом виде он и начнет крепиться к полости матки. Размер плода на первом месяце беременности к 3-й неделе достигнет в диаметре 0,1-0,2 мм, количество клеток составит 250, а внешне будущий ребенок похож на полый шар.

К концу 3-й недели срока оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в мягкую стенку матки. Как только она прикрепляется надежно, можно смело говорить, что зачатие состоялось, и вы официально беременны!

Заканчивается первый месяц беременности тем, что плодное яйцо превращается в эмбрион. Теперь ваша кровинка больше походит на плоский диск, состоящий из слоев-листиков, которые вскоре преобразуются в органы и системы.

Симптомы и ощущения на первом месяце беременности

1. Задержка менструации. Месячные в первый месяц беременности, как и в последующие девять должны отсутствовать. Задержка менструации у женщины, которая живет половой жизнью без надежного предохранения, чаще всего является симптомом наступившей беременности. Однако у задержки могут и другие причины, не связанные с беременностью, например: банальная простуда, стрессы, обострение какого-то хронического заболевания, патология яичников или щитовидной железы, и т.д.

2. Токсикоз. В первый месяц беременности признаки интересного положения - это именно ощущения тошноты и рвота. Эти симптомы характерны для многих женщин, но в разной степени. Кто-то ощущает легкое подташнивание перед завтраком, а кто-то «отправляет наружу» все съеденное или выпитое, токсикоз может быть таким тяжелым, что потребуется лечение в стационаре. Победить токсикоз - перспектива сомнительная, его нужно перетерпеть, а по возможности облегчить. Обычно такие ощущения недомогания проходят к 12-14 неделе срока.

3. Нагрубание молочных желез. В первый месяц беременности происходит набухание и нагрубание груди. Причем заметное настолько, что несравнимо с ситуацией характерной почти всем перед началом менструации. Грудь может увеличиться, стать «полной». В первый месяц беременности ощущения переполненности молочных желез бывает у большинства женщин, повторнородящие описывают, что это чувство похоже на прилив молока. Иногда уже на столь ранних сроках может немного выделяться молозиво из груди.

4. Повышенная базальная и температура тела. Подобное происходит из-за действия гормона прогестерон. Обычно (в заднем проходе) выше 37 градусов. Также в течение первых недель может ощущаться жар. Это, конечно, неприятное явление, но временное. Главное не спутать его с инфекцией или обострением какого-то хронического заболевания.

5. Выделения в первый месяц беременности нередко обильные и прозрачные. Это также характерный признак зачатия, связанный с гормональной перестройкой в организме - нормально явление. Другое дело, когда идут кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности, или с примесью гноя и неприятным запахом — в этом случае следует обязательно сходить к гинекологу и сдать мазки на анализ. Пару капелек крови или еле заметные мажущие выделения на второй-третьей неделе могут быть нормой, как результат внедрения плодного яйца в матку.

6. Случается, что в первый месяц беременности болит живот. Ощущения эти неприятные, но если они не причиняют большого дискомфорта, не часты и не регулярны, то у Вас нет поводов для волнения.

Это, безусловно, не все возможные признаки и симптомы наступившей беременности, но основные. Также может наблюдаться потеря или напротив усиление аппетита, учащенное мочеиспускание, усталость и т.д. Но эти признаки принято считать индивидуальными, они могут наблюдаться у очень чувствительных не беременных женщин.

Определить точно беременность в первый месяц можно только с помощью анализа крови на ХГЧ и УЗИ. Тесты на беременность нередко ошибаются на столь ранних сроках, впрочем, как и врачи при осмотре.

Возможные патологии

Первые месяцы наиболее опасны выкидышами. Избежать этого в некоторых случаях не получится никак, да, пожалуй, и не стоит... хромосомные или другие патологии у плода, нередко не совместимы с жизнью. В остальных же случаях изменить ситуацию к лучшему не сложно, если вовремя принять меры.

1. Гипертонус матки . Отдельно взятые сокращения мышц матки, непродолжительные, нечастые вполне могут быть вариантом нормы, но для собственного спокойствия обязательно сообщите о тонусе матки врачу. Нормально также, если в первый месяц беременности болит живот в области матки. Но если маточные сокращения начали беспокоить регулярно, стали интенсивнее и длятся по несколько минут — обязательно покажитесь врачу. Они могут угрожать прерыванием беременности.

2. Выделения . В норме выделения должны быть прозрачными и без запаха. Неприятный запах может свидетельствовать об инфекции или влагалищном дисбактериозе. Это легко и без последствий лечится, если своевременно обратиться к врачу. Намного опаснее кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности. Месячные у будущих мам не идут, а кровь из влагалища, как правило, говорит об отслойке плаценты, что угрожает самопроизвольным прерыванием беременности. Если при этом еще и болит живот, а температура тела поднялась выше 37 - рекомендуем вызывать скорую помощь.

3. Частое мочеиспускание . Много женщин ошибочно считают, что частое мочеиспускание - это признак беременности. Но на ранних сроках это скорее признак заболевания мочевыделительной системы, зачастую - воспаления мочевого пузыря, цистита. Мочеиспускания при данном заболевании, как правило, болезненны.

4. Сильный токсикоз, частая рвота . Токсикоз, как Вы уже знаете, бывает разным и важно понимать эту разницу. Если пища не усваивается совсем, рвота возникает после каждой еды или питья, беременной требуется срочное лечение, чтобы избежать обезвоживания.

Питание

Питание в первый месяц - крайне важная составляющая, от которой зависит очень многое. Недостаток на ранних сроках каких-либо питательных веществ, может сказаться очень негативно на развитии эмбриона.

Питаться будущая мать должна немного плотнее, чем до беременности. Примерно на 300 ккал в день. При этом в рационе должна преобладать белковая пища, но желательно не животные белки и жиры, поскольку они приводят к нежелательной быстрой прибавке веса. Средняя суточная норма будущей матери должна составлять 2500 ккал.

Среди витаминов особенно выделить нужно . Потребность в витамине В9 у будущих мам в 2 раза большая, нежели у обычного человека - как минимум, 400 мкг ежедневно. Получить столько витамина из пищи бывает довольно сложно. При этом не испытывают недостатка в фолиевой кислоте разве что вегетарианцы, поскольку она содержится в зеленом салате, горошке, петрушке и т.д. — в продуктах, которые бывают на столе не каждый день, особенно зимой. Поэтому врачи рекомендуют принимать таблетки фолиевой кислоты, еще (месяца за 2-3 до зачатия), а на ранних сроках и подавно. Продолжать прием витамина нужно в течение всей первой половины беременности. Он необходим для предотвращения патологий нервной трубки плода и других патологий развития ребенка. подбирается индивидуально. Для женщин, у которых ранее были выкидыши дозировка большая.

Рекомендованное питание будущей мамы несколько различается в разные триместры. К примеру, в первый триместр беременности важно разнообразное, насыщенное свежими продуктами, достаточное и даже обильное питание. В третьем триместре нужна пища, содержащая большое количество кальция, поскольку ребенок в это время особенно нуждается в нем, происходит развитие костной системы. Если будет недоставать кальция, малыш возьмет свое из запасов организма мамы, от чего у нее начнут портиться зубы, крошиться ногти и волосы. Также важно для мамы не набирать вес выше нормы, поскольку ожирение негативно сказывается на вынашивании.

Что еще необходимо знать?

Каждой будущей матери пора осознать, что образ ее жизни, ее привычки и питание, влияет на здоровье ее будущего малыша. Поэтому следует избавиться хотя бы от особо опасных привычек, «ядовитых» для ребенка, таких как курение и употребление алкоголя в любых видах и количествах. Широко распространен миф, что бросать курить во время беременности вредно - это не правда. Бросать курить всегда и всем полезно, а сейчас это еще и легко - организм перестраивается на новый лад, психика стимулирует. На первых сроках благодаря гормонам в головном мозгу формируется так называемая «доминанта беременности», отодвигающая все нужды женщины на второй план.

От потенциально опасного рациона теперь следует отказаться. К потенциально опасной, и просто бесполезной пище относятся: полуфабрикаты, жареные пирожки, фаст-фуд и т.п.

У всех беременных женщин снижается иммунитет, и подхватить всевозможные инфекции весьма просто. Поэтому необходимо максимально обезопасить себя от потенциальных источников заражения. Постарайтесь реже пользоваться общественным транспортом и посещать места большого скопления людей. Попробуйте привыкнуть применять оксолиновую мазь, смазывая ею полость носа зимой и в межсезонье, во время бушевания ОРВИ и гриппа.

Если требуется какое-то лечение, не делайте этого самостоятельно, любому врачу сообщайте о беременности. К примеру, флюорография будущим мамочкам противопоказана, под запретом и многие лекарственные средства. Некоторые лекарства вообще токсичны для плода, и могут угрожать ему гибелью. Поэтому любые препараты и процедуры должен назначать врач, который осведомлен о состоянии и положении пациентки.

Ну и, конечно, не забывайте о психологическом комфорте. Старайтесь меньше волноваться, поменьше читайте и слушайте страшные истории о беременности и родах. Спите вдоволь, отдыхайте, набирайтесь сил. Неважно, что живот на первом месяце беременности совершенно не заметен, важно, что внутри развивается крохотный ребенок и чувствует то же, что и мама.

Приятной и легкой Вам беременности!

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

1 месяц беременности , видео :