Спиртные напитки поднимают человеку настроение, делают его более эмоциональным и раскрепощенным .

Но иногда случается так, что нужно быстро прийти в норму.

Поэтому знать, как быстро протрезветь в домашних условиях после водки или другого спиртного напитка должен каждый человек.

Примерно через 90 минут в организме можно наблюдать самое большое количество спиртного.

Если потребуется быстро вывести его из организма, то без ускоренно выводящих из организма алкоголь способов этого не получится сделать.

Как быстро отрезветь от алкоголя на некоторое время помогут несколько приемов.

Признаки, сигнализирующие о протрезвлении

• У человека меняется поведение.
• Увеличиваются позывы сходить «по-маленькому».
• Меняется самочувствие.
• В ротовой полости появляется специфический запах.

Какие причины влияют на протрезвление

Прежде, чем приводить человека в трезвое состояние, нужно учитывать некоторые факторы, а именно:

• Сколько человек выпил алкоголя.
• Какие продукты он употреблял перед принятием алкоголя.
• Весовую категорию.
• Как долго человек употребляет алкоголь.
• Состояние организма выпившего.

Поэтому сразу сказать, как быстро отрезвить человека, довольно сложно. Но частично снизить уровень опьянения вполне возможно. Если интересует вопрос «Как протрезветь за 5 минут?», на него вряд ли найдется ответ. В основном пьяного человека реально привести в чувство как минимум за полчаса. Для этого понадобятся такие препараты, как мочегонные средства, лимонная/аскорбиновая кислота и пр. Если нетрезвый человек не находится в больнице, то за меньший срок привести его в чувство практически невыполнимо.

Также большое значение имеет тот факт, когда в организм продолжает поступать алкоголь. Даже если человек уже перестает пить, алкоголь продолжает всасываться в кровь еще на протяжении полутора часов. Продолжение опьянения можно определить по запаху спирта в дыхании. Если спиртное начинает выводиться из организма, появляется частое мочеиспускание и запах перегара.

На мужской и женский организм алкоголь оказывает разное воздействие. В связи с этим необходимо подбирать оптимально действующий способ отрезвления с учетом этого фактора.

В первую очередь, необходимо установить степень опьянения, чтобы понять, как быстро протрезветь после водки. Отличия степени опьянения мужчины от женщины заключается в следующем:

• Женщины - на начальной стадии происходит нарушение в моторной сфере, а затем в психоэмоциональной.
• Мужчины - нарушается психоэмоциональное состояние, а затем моторика.

Чтобы процесс отрезвления проходил намного легче, нужно принимать алкоголь в следующем виде:

• Пить сладкий алкоголь . Для этого подойдет полусладкое вино. Если употреблять этот спиртной напиток, человек сильно пьянеет и может отрезветь намного быстрее, чем после употребления полусухого вина.
• Пить маленькими порциями алкоголь, задерживая его во рту. Если употреблять спиртное таким способом (имеется в виду вино), оно всасывается в кровь еще во рту. Поэтому опьянение и отрезвление наступает намного быстрее.
• Алкоголь с содержанием углекислого газа . Это может быть шампанское, вино игристое, алкогольные коктейли с газированными напитками.
• Алкоголь в теплом виде . К примеру, теплый глинтвейн. Этот напиток быстро опьяняет, но также и быстро выходит из организма.

Но что делать, если опьянение произошло от более крепких напитков?

Отрезвление за 30 минут

Как отрезветь быстро в домашних условиях, волнует многих любителей спиртного.

Если нужно срочно быть в норме, необходимо проделать следующие процедуры:

• Помассировать ушные раковины, ступни и кончик носа (если накануне человек выпивал небольшое количество спиртного). Этот действенный способ нужно проделывать интенсивными и напористыми движениями пальцев как минимум 5 минут.
• Вызвать рвоту. Способ довольно неприятный, но великолепно действует. Для этого нужно выпить большое количество теплой воды или слабого раствора марганцовки.
• Лимон. Дома можно воспользоваться лимоном. Пьяному необходимо съесть пару лимонов, и через час он протрезвеет. Также выпивать залпом можно и сок лимона. Для этого следует выдавить пару этих фруктов. Главное, ничем не закусывать и не запивать.
• Ополоснуться холодной водой либо обтереться снегом. В домашних условиях это самый доступный способ. Причем начинать отрезвлять необходимо контрастным душем. Такой способ усиливает кровоток, что приводит к быстрому выведению из крови алкоголя, а также человек становится бодрым, у него повышается концентрация внимания, пропадает сонливость. Вода должна быть не прохладной, а ледяной.
• Напоить очень крепким чаем или черным кофе. Желательно применять этот метод после чистки желудка.
• Прополоскать ротовую полость газированной водой, воспользоваться зубной пастой для чистки зубов, пожевать лавровый лист либо листья мяты.

После процедур нежелательно выходить на улицу в течение часа.

Как отрезвлять надолго

Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:

• Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
• Сделать клизму и промыть желудок.
• При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
• Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
• По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
• Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
• Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.

Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.

Задачки для мозга

Алкоголь оказывает влияние на мозг. Поэтому степень опьянения также зависит от осмысленной активности умственных процессов. Это значит, что приводить сильно пьяного в чувство можно при помощи довольно интенсивной умственной нагрузки. Для этого нужно найти ему собеседника, способного рассуждать осмысленно, и задавать пьяному всевозможные арифметические действия, решать на сообразительность задачки, припоминать различные мелочи из жизненных ситуаций, решать кроссворды, шарады и прочие действия на активность мозговой деятельности.

После отрезвления

Когда в домашних условиях получилось быстро привести в норму нетрезвого человека, ему не стоит продолжать употреблять алкоголь. Вместо этого, необходимо поспать как минимум 3−6 часов. Если человек желает и дальше выпивать, это следует делать после довольно продолжительного сна, т. е. на следующий день.

Что нельзя делать, чтобы быстро протрезветь

Помимо отрезвляющих методов желательно знать, чего не стоит делать для того, чтобы протрезветь.

Нельзя употреблять препараты, которые способны резко устранять последствия выпитого. Такие препараты неэффективны, т. к. продукты распада полностью выводятся из организма не один час. К примеру, 100 г водки выводится из организма в пределах 5 часов.

Также нельзя пить нашатырный спирт (даже в малом количестве) и другие агрессивные вещества. Если выпить нашатырный спирт, то состояние резко ухудшится. Это касается в первую очередь людей, с нарушением работы печени.

Профилактические меры

• Выпивать больше жидкости. После каждой выпитой рюмки рекомендуется выпить обычной воды. Это также поможет избежать тяжелого похмелья.
• Чтобы быть в норме на следующий день, не стоит мешать разные типы спиртного. Лучше пить один напиток, а не мешать, к примеру, пиво с водкой. Если все-таки приходится выпивать разные виды спиртного, лучше начинать со слабого напитка, а заканчивать более крепким.
• Перед тем, как выпивать, необходимо дома хорошо покушать. Быстрое опьянение не наступает на полный желудок.

В любом случае, какой бы способ ни применялся для отрезвления человека, необходимо учитывать его индивидуальные возможности, а также соблюдать меры профилактики перед застольем.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Тем, кто ищет, как быстро протрезветь в домашних условиях, помогут 10 простых способов, проверенных временем и опытом. Особенно полезна информация будет тем, у кого дома не окажется таблеток от похмелья, покупных препаратов и лечебных трав. Однако нужно помнить, что советы, как быстрее протрезветь и снять похмельные симптомы, подойдут не каждому. Эффект будет зависеть от пола, возраста, массы тела, количества употребленного спиртного и состояния здоровья.

Итак, вот 10 простых способов, как быстро отрезветь:

1. Самый простой вариант - принять специальные препараты для нейтрализации спиртного в крови и его скорейшего выведения. К таким медикаментам относятся: Энтеросгель, Дегидратин, Тиамин, Диакарб, Полисорб, активированный уголь (в количестве 7-10 таблеток за раз). Похмельный синдром хорошо снимают такие средства, как Зорекс, янтарная кислота в таблетках, Алка-Зельцер.
2. Проверенный способ - понюхать нашатырный спирт. Если болит голова, нужно выпить Анальгин или Но-Шпу.
3. Если под рукой нет ничего - вызовите рвоту, выпив большое количества теплой, слегка подсоленной жидкости, можно с добавлением марганцовки. Затем примете контрастный душ, включив для начала холодную воду. Это возбудит нервную систему, позволит организму "встряхнуться".
4. Если есть время, займитесь спортом - пробегите пару километров, сделайте отжимания, приседания. Вместе с потом через поры кожи выйдет и алкоголь. Завершить процедуры следует контрастным душем с растиранием.
5. Используйте для отрезвления разведенную в воде аскорбиновую или лимонную кислоту, при наличии - свежевыжатый сок лимона. Можно просто пожевать несколько кислых лимонных долек.
6. Разведите в стакане воды 4 столовые ложки яблочного уксуса. Если вкус неприятный - добавьте мед или сахар. Этот напиток нейтрализует алкоголь в крови, помогает прийти в себя после обильных возлияний.
7. Рекомендован для приведения в чувство после употребления алкоголя тонизирующий коктейль. Ингредиенты для смешивания: красный и черный перец молотый - по щепотке, томатная паста - 2 столовые ложки, растительное масло - 1 чайная ложка, яичный желток. Все взбивается вилкой, выпивается залпом.
8. Хорошо снимают синдромы алкогольной интоксикации следующие продукты, выпитые или съеденные за раз: взбитое сырое яйцо, лимон, любые другие цитрусовые, петрушка, чеснок, мятный чай, мед, имбирь. Дополнит эффект выпивание 2-3 стаканов холодной воды, минералки без газа.
9. Хороший результат при отрезвлении дает глицерин. Смешиваем средство с физраствором в соотношении 1:2, принимаем по 20-30 мг 2 раза в течение дня. Можно заменить глицерин янтарной кислотой.
10. Проверенный рецепт от наркологов: размешать в 1,3 литра горячей воды 1 стакан меда, влить 1,5 литра молока. Туда же добавить измельченные в порошок 20 таблеток аскорбиновой кислоты. Делается напиток в трехлитровой банке. Пить надо 2 стакана сразу, остальное - при необходимости в течение дня.

Помните - крепкий чай, кофе, зеленый чай в большом количестве, массаж носа, стоп и ладоней не помогут вывести продукты распада алкоголя.

Советы тем, кто не хочет быстро пьянеть во время застолья:

• не смешивайте "градусы" алкогольных напитков, пейте только водку или вино в течение вечеринки;
• не употребляйте смешанные коктейли из водки, пива и шампанского, газированных напитков, тоника;
• не пейте долгими медленными глотками, задерживая жидкость во рту - это усиливает опьянение;
• наливайте в бокалы охлажденные напитки, избегайте подогретого глинтвейна, вина комнатной температуры;
• больше и чаще закусывайте бутербродами, сыром, мясом, рыбой;
• выспитесь и отдохните перед праздником.

Видео по теме

Праздничное застолье нередко заканчивается сильным опьянением некоторых его участников. Одни люди пьянеют после первой выпитой рюмки алкогольного напитка, другие же просто не знают меры и напиваются «в стельку». Для того чтобы перебравший с алкоголем человек благополучно добрался до дома, не попав в какую-либо неприятную историю, его необходимо быстро отрезвить. Сделать это можно с помощью нескольких способов.

Вам понадобится

• - слабый раствор марганца;
• - крепкий кофе или чай;
• - лимон, апельсины или таблетки витамина С;
• - укроп;
• - огуречный рассол;
• - мед;
• - мятная жвачка;
• - активированный уголь

Инструкция

Самый эффективный способ быстрого отрезвления переборщившего гостя – это вызывание у него . Отведите в туалет, попросите его заложить два пальца в рот и надавить ими на корень . Таким образом все съеденное и выпитое им за последние пару часов, в том числе , незамедлительно покинет его организм.

Если совать пальцы в рот человек категорически отказывается, предложите ему выпить слабый раствор марганца. Для того чтобы приготовить его, киньте пару кристаллов марганца в пол-литра воды и хорошенечко размешайте получившееся средство. Через 10-15 минут у человека появится тошнота, а за ней и рвота.

Отличный способ быстро отрезвить человека – напоить его крепко заваренным горячим чаем или кофе без сахара. Напиток должен получиться терпким, даже горьковатым на вкус. После пары выпитых чашек этого средства в голове перебравшего с алкоголем гостя заметно прояснится.

Быстро отрезвить человека можно с помощью витамина С. Предложите ему съесть кислый лимон или парочку апельсинов. Можете воспользоваться и аптечным витамином С в виде больших шипучих таблеток. Растворите две таких таблетки в стакане воды и дайте выпить получившееся средство гостю.

Для того чтобы быстро отрезвить пьяного гостя, в течение 5-10 минут сильно натирайте его уши своими ладонями. Такое действие способствует приливу крови к голове.

Для отрезвления сильно опьяневшего человека дайте ему пожевать семена укропа или приготовьте для него укропный отвар. Предложите гостю выпить огуречный рассол, в котором присутствует отрезвляющий укроп.

Каждые 20 минут давайте гостю чайную ложку меда. Уже через 3-4 приема этого продукта в голове человека прояснится. Его самочувствие поможет улучшить и мятная жевательная резинка.

Какой бы способ отрезвления перебравшего с алкоголем человека вы ни выбрали, помните о том, что значительно ускорить этот процесс может прием активированного угля.

Вы находитесь в гостях или на вечеринке, выпили много лишнего. Есть способы быстрого отрезвления. Буквально через час никто и не подумает, что вы вообще были пьяны. Или же поможете другому человеку убрести трезвый ум. В подобных ситуациях нужно действовать осторожно, чтобы не причинить вреда пьяному.

Вам понадобится

• Необходим свежий воздух, аспирин, активированный уголь, мед, контрастный душ, нашатырный спирт.

Инструкция

Первым делом мы проветриваем комнату. Свежий воздух проясняет наше сознание.

Разотрите пьяному человеку уши так, чтобы они покраснели.

Если в сознание не приходит, тогда смочите тряпочку в холодной воде и приложите на затылок. Можно на ватный диск налить немного нашатырного спирта и дать понюхать пьяному.

Видео по теме

Обратите внимание

Будьте аккуратны с медом. Если у человека есть аллергия на него, то не давайте этот продукт.

Праздники зачастую не обходятся без обильного застолья с различными яствами и спиртными напитками. Если в разгар веселья вы узнаете о том, что вам срочно требуется, например, выйти на работу, придется срочно приводить себя в трезвое состояние.

Очищение желудка

Один из действенных способов - очистить свой желудок. Целесообразно избавиться от его содержимого, чтобы не успел всосаться в кровь. Для этого постарайтесь вызвать у . За короткий промежуток времени постарайтесь выпить несколько кружек воды. Для достижения лучшего эффекта воду можно подсолить или добавить в нее несколько кристаллов марганцовки. После такой процедуры желудок должен хорошо очиститься.

Если ситуация действительно серьезная и требует от вас кристальной ясности ума, очищение можно совместить с . Промывать кишечник следует несколько раз, вначале введя полтора-два литра жидкости, а затем повторить процедуру еще пару раз, но уже с меньшим объемом воды.

Обильное питье

Чтобы алкоголь как можно быстрее покинул ваш организм, пейте больше жидкостей. Подойдет черный или зеленый чай, минеральная вода, а также морсы – клюквенный или брусничный. Они обладают мочегонным действием, поэтому спиртное недолго продержится в вашем организме. Напитки можно употреблять вприкуску с арбузом, что усилит их мочегонный эффект.

Абсорбенты

Выпейте абсорбирующий препарат, чтобы снизить концентрацию спирта в вашем организме. Подойдет активированный уголь, а также Энтеросгель, Полисорб и другие лекарства, которые найдутся у вас в аптечке и действуют аналогичным образом.

Спорт

Большинство людей предпочитает поспать несколько часов, чтобы избавиться от опьянения, однако в вашей ситуации этот метод неприменим. Более того, если вы решите прилечь на 20-30 минут, спустя это время вы можете почувствовать себя еще менее трезвым, чем были до отдыха. Лучше сделайте несколько физических упражнений. Поприседайте, помашите руками, займитесь бегом на месте. Отправляться на стадион, чтобы пробежать там несколько кругов, не нужно – в вашем состоянии это может быть просто опасно, а вот быстрая ходьба на свежем воздухе позволит вам скорее вернуться в строй.

Разминка для ума

Чтобы вернуть трезвость рассудку, загрузите мозг работой. Воспроизведите в уме таблицу умножения, вспомните стихотворение, решите несколько несложных примеров. Если поблизости есть трезвый собеседник, завяжите с ним разговор, стараясь рассуждать на действительно важные и сложные темы. Умственные усилия, которые вы будете прилагать, чтобы найти решение и подобрать верные слова, помогут вам быстрее прийти в себя.

Связанная статья

Если человек перебрал, плохо соображает и еле держится на ногах, помогите ему отрезветь. Это тем более важно, когда опьяневший должен совершить осмысленные действия или принять важное решение. Правда, способы быстрого отрезвления не спасают от посталкогольного синдрома наутро, но все же смягчают его последствия.

Вам понадобится

• - нашатырный спирт;
• - марганцовокислый калий;
• - лимон или аскорбиновая кислота;
• - витамин В1;
• - активированный уголь или «Энтеросорб»

Инструкция

Очень важно удалить накопившееся в желудке . Если не хотите прибегать к традиционному способу «два пальца – в рот», дайте выпить полстакана теплой марганцовки розового цвета или горячего соленого (а не сладкого!) кофе.

Действенно чередование холодной и горячей воды. Убедите человека принять контрастный душ. Обычно достаточно и пяти минут такой водной процедуры.

Если желудок у опьяневшего здоров, отожмите сок из лимона и дайте выпить. Лимон можно заменить аскорбинкой, желательно «шипучкой»: при весе 70-80 кг достаточно 2,5 г.

Очень желательно минут через десять выпить раствор витамина В1. Он выпускается в ампулах по 1 мл. Перелейте содержимое 10 ампул в стакан и дайте выпить.

Полезный совет

Хороши и такие препараты-сорбенты, как «Полисорб», «Эубикор».

Кому-то помогает аптечная настойка перечной мяты: на стакан воды 20-30 капель.

Из-за риска осложнений не следует давать мочегонные препараты, особенно фурасемид – сочетать его с алкоголем нельзя.

Поскольку спиртное тормозит работу мозга вплоть до отключения сознания, для быстрейшего отрезвления надо активизировать его работу. Заставляйте опьяневшего думать, вспоминать, отвечать на вопросы, словом, напрягать свои мозги.

Источники:

• Сайт Медикус.ру в 2018
• Сайт Медкарта.ком в 2018
• Сайт 100трав.ком
• Видео: Доктор Магалиф в 2018

Совет 6: Отрезвляющие препараты: применение и противопоказания

Часто в жизни происходят такие неприятные, а порой и крайне болезненные ситуации, когда без отрезвляющих средств просто не обойтись. Среди подобных препаратов особо популярны различные психостимуляторы, противовоспалительные и нестеройдные средства, а также эффективный антагонист опиатов «Налоксон». Каково применение данных препаратов?

Способ применения «Налоксона»

Препарат «Налоксон» предназначен для устранения периферического и центрального действия опиоидов. Его часто применяют при алкогольных отравлениях, при передозировке опиоидных анальгетиков, при передозировке барбитуратов и бензодиазепинов. Также препарат используется в качестве диагностического средства при необходимости выявления лекарственной зависимости.

Одна доза «Налоксона» должна быть равна 400 мкг, при этом его вводят внутривенно, подкожно или внутримышечно. При отсутствии должного эффекта инъекцию повторяют спустя две минуты. «Налоксон» нельзя использовать при повышенной чувствительности к его компонентам. Возможные побочные действия препарата могут выражаться следующим образом: тахикардия, рвота, тошнота, сыпь, зуд, повышенное потоотделение и, в случаях с быстрым вводом, дрожь. Передозировка препарата может привести к артериальной гипертензии, желудочковой тахикардии и к отеку легких.

Другие отрезвляющие средства

Среди психостимуляторов, помогающих избавиться от алкогольного опьянения, следует отметить ряд бензодиазепиновых транквилизаторов, среди которых «Сибазон», «Хлохепид», «Феназепам» и др. Их принимают в стандартной дозе, равной 0,5-1 мг каждые шесть часов. Делается это ровно до тех пор, пока не наступит нормальное состояние. Данные препараты противопоказаны при миастении, острой дыхательной недостаточности, закрытоугольной глаукоме, миастении, остром алкогольном опьянении и в возрасте до 18 лет.

При похмельном состоянии и вызванной вследствие этого головной боли применяют «Алька-зельтцер». В его составе содержится карбонат натрия, ацетилсалициловая и лимонная кислота. Метод применения: одна таблетка препарата растворяется в стакане воды и выпивается. Между приемами должно проходить не менее 4 часов. Препарат противопоказан при геморрагическом диатезе, эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ, «аспириновой» астме и при повышенной чувствительности к его компонентам.

В период похмельного синдрома принимается «Аспирин». Разовая доза препарата равна 0,5-1 г. Минимальный отрезок времени между приемами должен быть не менее 4 часов. В сутки можно принимать не более 3 грамм данного средства, что равняется шести таблеткам. Противопоказания «Аспирина» аналогичны таковым у «Алка-зельтцера».

Очень часто они ведут себя излишне фанатично (как, впрочем, и веганы или сторонники некоторых экологических течений), постоянно указывая на то, какие они особенные и как это здорово быть трезвым (не есть мяса, сортировать мусор и т. д.), а зачастую можно даже встретить высокомерную позицию и попытки возвеличивать себя на фоне так называемого ими «пьющего быдла». Это абсолютно неверная позиция, которая может только испортить благие начинания по отрезвлению людей. Я не буду говорить, что подобные люди вызывают у общества негативную реакцию – это и так понятно, я расскажу о том, какие у подобной фанатичной позиции фундаментальные проблемы, из-за которых фанатики не могут плодотворно заниматься отрезвляющей деятельностью.

Основная беда в том, что логическая аргументация трезвого образа жизни у обычного фанатика ЗОЖ в точности такая же слабая, как у пьющего человека его аргументация в пользу культурного пития. Эти трезвенники выбрали путь трезвости, но не могут объяснить причину этого выбора. Чаще всего, их привлекает возможность быть «выше толпы» или «умнее стада баранов», возможность выделится из серой массы, но никак не философия здорового образа жизни. Всё, что знают фанатики о трезвости – это лишь обрывочные сведения о тромбах в сосудах, о пагубном влиянии спирта на яйцеклетки, о повреждении нейронов головного мозга, о теории заговора, быть может, какие-то элементы статистики и т. д., чего явно недостаточно, чтобы побороть столь же обрывочные аргументы культуропитейщика о пользе умеренного употребления вина, о том, что алкоголь даёт расслабление, о том, что спирт очищает сосуды от холестерина и т. д., на худой конец, просто «врач посоветовал». Таким образом, типичный трезвенник-фанатик по силе своей аргументации находится как будто в равных условиях с культуропитейщиками: и те, и другие обосновать свою позицию не могут, но что-то где-то слышали. Однако не всё так просто…

За кажущейся равноправностью этих позиций на самом деле скрывается чудовищный перевес в сторону культуропитейщиков. Причин здесь несколько, но я назову две наиболее важных для нас.

Первая причина . Фактически, такой фанатичный трезвенник играет на руку пьющим людям, своим поведением (которое зачастую принимает воинственные формы с пеной у рта), неумением аргументировать свою мысль, распространением ложных сведений (например, неподтверждённой завышенной статистикой смертности от алкоголя или выдуманными историями) он лишь дискредитирует саму идею трезвости, выставляя себя и своих коллег полными идиотами или психически больными людьми, на которых никак не хочется быть похожими. Пьющему же человеку только это и нужно: показать в открытом споре занудность, ущербность и прочие слабости позиции антиалкогольного фанатика, выставляя в плохом свете ВСЮ идею трезвого образа жизни. При этом не важно, что пьющий допускает здесь логическую ошибку в виде ложного обобщения, она будет не видна в эмоциональном споре двух противоположных позиций, где победитель выбирается не здравым смыслом, а по общему мнению наблюдающей за шоу толпы. Пьющему даже не нужно выставлять свои аргументы, он просто перекладывает бремя доказательства на фанатика, а тот – дурачок – с пеной у рта рассказывает толпе обывателей свои обрывочные сказки про то, как любая капля алкоголя что-то там делает с организмом. В результате он выглядит как дурак, а толпа обывателей ликует о том, что их позиция даже не пошатнулась. Всё закачивается тем, что толпа, хохоча, дружно обсуждает смешное положение трезвенника, который попал в уготованную ему ловушку.

Вторая причина касается менее фанатичные и более ответственных трезвенников. Дело в том, что хороший и честный человек ограничен в своей аргументации только правдой и проверенными сведениями. Как только он соврёт (даже случайно), это может и будет использовано против ВСЕХ его умозаключений сразу. Пьющий же человек обычно не вполне дружит с логикой и здравым смыслом, ему доступны все методы ведения спора: от демагогии до прямых оскорблений и передразниваний с передёргиваниями. Его задача – не навязать свою позицию, а защитить её любой ценой, поэтому в ход буду идти любые методы. Трезвенник, чтобы не выглядеть клоуном, обязан придерживаться нравственных методов и грамотно и чётко всё объяснять с доказательствами, или хотя бы просто говорить убедительно. Вообще, эта проблема известна более широко как проблема честных людей: честный человек сильно ограничен допустимыми методами работы, тогда как нечестный может где-то «дать на лапу», где-то оклеветать, где-то украсть или что-то подделать, быстрее добиваясь своих целей. Да, мы знаем, что в конечном итоге он делает хуже… но хуже-то делается не только ему.

Я назвал две причины, по которым культуропитейщик в споре с трезвенником-фанатиком при прочих равных условиях находится на многократно более выгодных позициях в споре. Из этого следует одно важное правило.

Итак, важное правило : если вы на самом деле не понимаете и не можете логически обосновать свою нравственную позицию трезвенника, не суйтесь в дискуссии с убеждёнными культуропитейщиками. Во-первых , вы дискредитируете идею трезвости, выставив себя обычными фанатиками трезвости, сектантами или в ином другом нелицеприятно свете. Во-вторых , вы потерпите сокрушительное поражение, что может сильно повлиять на вас же в плохом смысле и даже вогнать в депрессию, а может озлобить на всех пьющих людей, что тоже до добра не доведёт. В-третьих , вы проделаете обратную работу: вы убедите своих оппонентов, что их позиция сильнее позиции трезвости. Помните, не смотря на то, что они не имеют вообще никаких значимых аргументов (как и вы), на их стороне чудовищный перевес в виде: «большинство пьёт», «такова традиция», «врач посоветовал», «мой дед 70 лет пил и жив здоров», «да ты просто больной, вот и не можешь пить» и - хит поколения - «главное не пить во время беременности». Не имея за своей спиной многократного перевеса в умении стройно и логически доказывать свою позицию и железных аргументов таковой, даже не пытайтесь идти против прочно стоящих на своих убеждениях обывателей. Своими методами вы разве что сможете убедить своего близкого друга или подругу, и то если у них ещё нет своего личного устоявшегося мнения по данному вопросу, либо если вы для них являетесь серьёзным авторитетом.

Отсюда напрямую следует другое правило: никогда не пытайтесь заниматься публичной отрезвляющей деятельность на собраниях, корпоративах, банкетах и прочих попойках, на которые люди приходят с молчаливым намерением употреблять алкоголь. Если уж вы туда пришли зачем-то, не цепляйтесь к людям, не унижайте и не оскорбляйте их, не навязывайте своё мнение и не пытайтесь приводить свои обрывочные аргументы. Максимум, что можно сделать, выцепить одного человека, отвести в сторону и очень-очень издалека как бы случайно перевести разговор о погоде в разговор о вреде алкоголя. И то, в случае малейшей опасности показаться клоуном, нужно сразу переходить на другую тему, потому что так у вас хотя бы остаётся шанс повлиять на человека позже в другой обстановке, тогда как навязывание своей позиции в таком ненавязчивом общении этот шанс сильно уменьшает.

Итак, выводы из размышлений данной части:

Фанатики-трезвенники по сути своей ничем не лучше культуропитейщиков. Если последние наносят вред обществу, поддерживая данную культуру, то первые на самом деле вполне могут быть безнравственными деградировавшими элементами, своей одиозной настойчивостью и своей позицией по отношению к людям только отталкивающие от идеи трезвости. В борьбе с алкоголизмом они не только бесполезны, но и вредны.

Если вы просто не пьёте, то отлично, но если вы встали на путь просветительской деятельности, потрудитесь, пожалуйста, сначала очень хорошо аргументировать свою собственную позицию, потренируйтесь держать удар в споре с обычными легко внушаемыми людьми, запаситесь большим набором полезных (именно полезных) видео- и текстовых материалов, подтверждающих ваши умозаключения. Короче, для победы вам нужно иметь вооружение, на порядок превосходящее защиту противника. В противном случае вы наверняка «сольёте».

Никогда и нигде в воспитательном процессе не выставляйте свою трезвенническую позицию как преимущество или выгодное отличие. Показать это вы сможете естественным образом в каком-то реальном деле, не создавая удобных для этого ситуаций искусственно. Помните, что каждому своё.

Ваша нравственность должна быть достаточно высокой, чтобы понимать простую вещь: воспитывая других людей, вы делаете это ради того, чтобы им было лучше, а не ради самоутверждения или возвеличивания над ними. Вы работаете для них, а не для себя. В противном случае ничего не получится.

Стоит предупредить сразу же: протрезветь моментально просто нереально. Но если есть необходимость (например, вызвали срочно на работу, а у вас гулянка, или же надо садиться за руль), стать чуть трезвее реально. Но чтобы не озадачиваться вопросом, как быстро протрезветь, лучше просто не употреблять хмельные напитки до состояния, когда трезветь нужно срочно.

Что такое отрезвление

Отрезвлением можно считать время, когда полностью вышел весь этанол из вашей крови. Скорость зависит и от веса, и от количества спирта, и от его крепости, и от особенностей вашего метаболизма. Процесс отрезвления называется элиминацией. Для того, чтобы избавиться от алкоголя, поступившего в кровь, организм использует естественную систему очистки крови и определенные ферменты. Также могут в отрезвлении участвовать почки и легкие (в этом случае может возникнуть перегар). Именно поэтому самым надежным способом протрезветь является просто подождать несколько часов. Но они-то у нас есть не всегда…

Как быстро протрезветь

Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.

Метод 1. Просто прекратить пить немедленно

Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!

Метод 2. Вызвать рвоту

Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.

Метод 3. Плотно поесть

Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.

Метод 4. Промыть желудок

Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты (внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.

Метод 5. «Нагрузить» ум или тело

Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.

Метод 6. Понюхать нашатыря

Нашатырь. Способ классический, но нюхать его правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.

Метод 7. Выпить кофе или чай

Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.

Метод 8. Водные процедуры

Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.

Метод 9. Медикаменты

Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Посчитать, сколько времени нужно, чтобы протрезветь именно вам, помогут специальные калькуляторы, учитывающие и закуску (или отсутствие её), и вес, и количество этанола, и вид напитка и проч. Но можно это вычислить и самостоятельно. Если вы будете делать это в пьяном виде, такой подсчет и протрезветь поможет: так или иначе, работа головой.

Итак, первое, что нужно взять на вооружение, это тот факт, что распадается алкоголь примерно с одной скоростью: один миллилитр на десять килограмм вашего веса и за один час.

Таким образом, если весите вы незначительные 60 кг и приняли 100 граммов водки (а это 40 г. чистого спирта, кстати), выходить весь этанол из вас будет по 6 миллилитров за час. Таким образом, трезветь вы будете около шести часов и сорока минут.

Если же в вас центнер веса, спирт будет распадаться по десятку миллилитров за один час, поэтому уже через четыре часа в вас его не останется. А еще для того, чтобы вычислить, сколько времени нужно, чтобы протрезветь, определите точное время, когда спирт к вам в организм попал и точное его количество. Алкоголь свой распад начинает буквально сразу, поэтому достаточно вес тела (свой или вес «пострадавшего») поделить на десять, а количество употребленного чистого спирта поделить на быстроту вытрезвления. Теперь это количество часов прибавляем к тому времени, когда начался запой или вечеринка.
Дата и час отрезвления, определенные таким способом, будут точными максимально.

1. Если даже просто кажется, что у кого-то из собутыльников алкогольное отравление – немедленно ищите врача!
2. Нельзя отрезвлять человека, у которого снижается в этом состоянии болевая чувствительность. Так можно ввести его в алкогольную кому;
3. Не нужно протрезвлять себя до такого состояния, чтобы вести машину. Не получится, поэтому вызывайте такси, ждите городской транспорт (если не слишком поздно) или оставайтесь ночевать там, где гуляли.
4. Жуйте кофе, в таком виде он тоже протрезвляет! Но не тот, что в гранулах, а именно зернышки. Если же у вас и без этанола проблемы с давлением, не используйте продукт этот никаким способом, как и чай, кстати. Ваш друг — минеральная водичка без намека на газ.
5. Существует также много способов, позволяющих вернуть адекватность после застолья на совсем короткое время. Но поможет вся эта магия только минут на пять и только если с момента последней вашей капли этанола уже прошло 90 минут. Поможет в этом, например, массаж ушей или ног (особенно стоп), кофе (или чай), а также обтирание снегом или окунание в холодную воду. Все это просто стимулирует нервную систему и продолжать пить после этого нельзя. Лучше выпить водички и ибупрофена и сразу же спать. Вода и ибупрофен нужны чтобы мучительные головные боли не испортили вам утро. Если возможности поспать нет, можно вздремнуть даже в метро или маршрутке, на которой вы едете к месту встречи.

Трезвенники живут меньше всех? March 2nd, 2017

Я давно это подозревал. Постоянно в шутку многие говорили "вон смотри, алкаши сколько живут, а здоровые то умирают". Не даром ходили в народе легенды, что в Чернобыльской зоне находили пьяных, а они совершенно "без радиации", да и кто не знает присказку "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет"!

И вот наконец ученые доказали , что трезвенники живут меньше всех!

Специалисты Техасского университета в Остине путем исследований пришли к выводу, что полный и резкий отказ от спиртного негативно сказывается на организме человека. Ученые в течение 20 лет проводили эксперименты, участниками которых стали 1800 человек в возрасте от 55 до 65 лет. Подопытных поделили на три категории: хронических алкоголиков, умеренно пьющих и трезвенников. Результаты исследования ошеломили ученых: оказалось, что трезвенники живут меньше всех - 69% людей, которые никогда не употребляют алкоголь, не доживают до 65 лет. При этом среди страдающих алкоголизмом до этого возраста не доживают всего 60%. Лучше всего дела обстоят у умеренных пьющих: из них до 65 лет не дотягивают всего 40%.

По мнению ученых, именно резкий отказ от алкоголя хуже всего влияет на здоровье и продолжительность жизни человека.

Так все же, вредно ли пить?

Шампанское

Аргументы «за»: самый праздничный напиток. Снимает раздражительность, восстанавливает аппетит и улучшает вкусовые ощущения. Полезно при отёках и сердечной недостаточности, когда надо усилить выведение жидкости из организма.

Аргументы «против»: плохо переносится людьми с гастритом.

Факты: французские учёные подтвердили действенность старинного рецепта лечения простуды: добавить в шампанское 2 кусочка сахара, довести почти до кипения и выпить на ночь. Танины и сахар дают импульс к выработке антител; магний способствует восстановлению сил и ликвидирует мышечную усталость; селен помогает снизить остроту начинающегося простудного заболевания; сера и аминокислоты снижают температуру и распространение инфекции.

Вино

Аргументы «за»: красные столовые вина полезны для сердца, обладают антиоксидантным действием, замедляют процессы старения, способствуют восстановлению жизненных сил пpи их упадке, повышают тонус и бодpость, рекомендованы пpи болезнях желудочно-кишечного тpакта. Белое сухое столовое вино утоляет жажду. Поpтвейн и веpмуты помогают пpи отсутствии аппетита, способствуя лучшему выделению желудочного сока.

Аргументы «против»: белые вина противопоказаны при мочекаменной болезни, сопровождающейся воспалительным процессом (нефрит, цистит и т. п.). Их нельзя пить при простатите.

Факты: пpи эпидемиях число заболевших в винодельческих pайонах и сpеди людей, pегуляpно употpебляющих вино, всегда ниже. Вино подавляет бактеpии тубеpкулёза, холеpы, маляpии и дp. Пpичём почти тот же эффект пpоизводит и вино, вдвое pазбавленное водой.

Коньяк

Аргументы «за»: коньяк расширяет сосуды и снимает головную боль, 30 мл напитка с сахаром помогут при гипертонии и стенокардии. Одна ложечка коньяка успокоит нервы, снимет стресс.

Аргументы «против»: не стоит употреблять при диабете, желчнокаменной болезни.

Факты: чем старше возраст напитка, тем больше в нём полезных веществ. На американском рынке во времена «сухого закона» коньяк одной известной марки продавался в аптеках как лекарственное средство.

Водка

Аргументы «за»: перцовая водка эффективна при простуде, кашле. В малых дозах помогает от головной боли (в больших — становится её причиной). Умеренное употребление благотворно влияет на пищеварение. 25-30 грамм водки ежедневно снижают уровень холестерина.

Аргументы «против»: водка быстрее вызывает алкогольную зависимость.

Факты: исследования показывают, что крепкие напитки на основе спирта-ректификата (более чистого с точки зрения химии) быстрее вызывают алкоголизм, и при лечении расставаться с водкой тяжелее, чем, например, с коньяком. Не следует думать, что водка — самый безопасный для здоровья напиток, потому что «чище» коньяка или виски.

Плюсы пива

● В пиве много калия и мало натрия, поэтому в умеренном количестве его можно пить тем, кто страдает гипертонической болезнью и вынужден ограничивать потребление соли.

● В пиве много витаминов В1 и В2. Причём в пиве они присутствуют в той форме, которая хорошо усваивается. Один литр этого напитка обеспечит 40-60 % суточной потребности в тиамине (В1) и рибофлавине (В2).
● Пиво богато аскорбиновой кислотой, которую добавляют для предотвращения процессов окисления. Литр даст человеку 70 % суточной дозы витамина С. Для суточной потребности в никотиновой и фолиевой кислотах - достаточно выпить лишь полстакана.
● Лимонная кислота, входящая в состав пива, стимулирует образование мочи в организме и тем самым предупреждает появление камней в почках.
● Фенольные соединения - наиболее ценные компоненты пива. Они предупреждают образование тромбов, нормализуют липидный обмен и защищают нас от инфарктов и инсультов.
● Углекислый газ, содержащийся в пиве, стимулирует желудочную секрецию и кровоток в мышцах, печени, лёгких и почках. К тому же он не позволяет нам пить пиво залпом и этим удерживает от быстрого опьянения.
● Экстрактивные вещества хмеля оказывают успокоительное и снотворное действия и обладают бактерицидными свойствами.

Минусы пива

● Пиво нагружает венозное русло и сердце, которое у страстного любителя этого напитка будет вынуждено работать в усиленном режиме, с перенапряжением. В результате активного потребления пива сердце увеличивается в размерах, и развивается так называемое «пивное сердце».
Рентгенологи называют это явление синдромом «капронового чулка». Сердце «провисает», становится дряблым, с трудом справляется со своими функциями. Из-за этого развиваются сердечные нарушения и начинают страдать и другие органы.
● После пары кружек пива в мужском организме выделяется вещество, которое подавляет выработку основного мужского полового гормона - тестостерона. На этом фоне женские половые гормоны продуцируются активнее. Плюс из хмеля в организм попадают растительные аналоги женских гормонов - фитоэстрогены. Если мужчина пьёт пиво много лет, то его фигура разительно меняется - таз становится шире и увеличиваются грудные железы.
● Из-за злоупотребления пивом у женщин увеличивается вероятность заболевания раком молочной железы.
● Миф о том, что пиво увеличивает лактацию, возник во времена, когда пили домашнее слабоалкогольное пиво, не намного отличающееся от кваса. Но если молодая мама, вскармливающая ребёнка грудью, пьёт современное фабричное пиво, она может нанести непоправимый вред здоровью своего малыша.

● Другой миф гласит, что пиво - очень калорийно. На самом деле - это не так. Оно менее калорийно, чем, например, молоко, газированные напитки или фруктовый сок. Истинная причина полноты любителей пива в том, что оно стимулирует аппетит и заставляет человека есть больше, чем нужно.
● Успокаивающее действие пива имеет оборотную сторону: человек привыкает к такому «отдыху» и «расслаблению», от чего через какое-то время без бутылочки уже не может ни расслабиться, ни отдохнуть.

Не обольщаться!

В числе наиболее частых причин смерти алкоголика — инфаркт, инсульт, цирроз печени, расстройство нервной системы. Спиртные напитки в качестве лечебных средств помогают людям непьющим и малопьющим. На алкоголиков они не действуют. Алкоголь притупляет скорость реакции.

Относительно безопасные дозы алкоголя (в день)

водка, коньяк — 30-60 мл
десертные, креплёные вина — 150-200 мл
шампанское, столовое вино — 200-300 мл
пиво — 450-720 мл

источники